Как пережить кризис семейных отношений?

Как утверждают психологи, семейные кризисы – не редкость, а закономерность брачных уз. Каждая пара претерпевает порядка пяти таких периодов, преодоление которых помогает перейти на новый уровень развития отношений.

Испытания бытом

Как правило, первый семейный кризис не заставляет себя долго ждать и может разрушить молодую пару, не так давно переступившую порог ЗАГСа. Ошибочно полагая, что крепкие отношения базируются на любви и страсти, счастливые новобрачные порой не готовы столкнуться с банальными бытовыми трудностями и житейскими проблемами. Сложнее всего преодолеть период так называемой «притирки» людям с различными взглядами на семейные ценности и распределение обязанностей. 

Разница в воспитании супругов практически неизбежна. И дабы она не стала причиной трещины в отношениях, нужно воспринимать своего партнера таким, каков он есть. А это, поверьте, не принц на белом коне, а обычный человек, которому свойственно быть неидеальным и делать ошибки. Перевоспитать сформированную личность практически не реально. Поэтому научитесь спокойно реагировать на «тараканы в голове» у мужа, старайтесь обговаривать только принципиально важные вопросы, а на несущественные несогласия просто не обращайте внимание.

Появление ребенка

Пополнение в семье чаще всего происходит через 2-3 года брака. До этого времени у супругов уже вырисовалась определенная модель отношений, а появление ребенка в корне меняет устоявшийся семейный уклад. Финансовые трудности и бессонные ночи отражаются на самочувствии и настроение женщины не лучшим образом, а перемещение центра внимания с мужа на новорожденного, как правило, провоцирует недовольства со стороны главы семейства. Каждый из супругов таит обиду и ждет от партнера понимания. 

Разрешить такую ситуацию можно путем откровенных переговоров. Игра в молчанку может привести к появлению любовницы у мужа и перерасти в депрессию у жены. С рождением крохи вы ответственны в первую очередь за него. Поэтому поиск компромиссов – это единственно правильный путь к сохранению семьи. Перепланируйте график жизни и распределите обязанности таким образом, чтобы нагрузка равномерно легла на плечи обоих супругов, и каждый имел свое личное пространство. Женщине не помешает шоппинг и посещение салона красоты. Мужчине также необходимы встречи с друзьями, просмотр футбольных матчей и т.д. Главное, уметь договориться друг с другом, чтобы никто не остался в обиде.

Кризис монотонности

Ребенок подрос, мама вышла на работу, казалось бы, все стабильно и слаженно. Но супруги начинают отдаляться друг от друга, налаживая сугубо личный мир со своими интересами и стремлениями. Несоответствие целей и увлечений приводит к охлаждению в отношениях, а былые эмоции и страсти трансформируются в однообразный и унылый секс.

Преодолеть этот кризис под силу не всем парам. Романтику давно съел быт, а половые связи стали редким гостем в супружеской спальне, только дети и сдерживают семейные пары от развода. Но при этом они не мешают завести кого-то «на стороне». Дабы преодолеть этот кризис с минимальными потерями найдите общие увлечения и интересы, разнообразьте сексуальные отношения. Начните с совместного отдыха, желательно узким коллективом – только вдвоем с супругом. Устройте себе второй медовый месяц, удивляйте и вновь завоевывайте своего мужчину.

Седина в бороду – бес в ребро

В так называемый кризис «среднего возраста» супруги все чаще задумываются над тем, чего они достигли в жизни, и каков вообще ее смысл. Состоявшиеся к этому времени мужчины начинают замечать, что интересны молодым и красивым девушкам, женщины же, наоборот, чувствуют, что гораздо меньше привлекают противоположный пол.

Очень часто мужчины стремятся изменить все, с чем связана неудовлетворенность своей жизнью - семью, работу, друзей, место проживания. В этом случае женщине лучше просто молчать и не обострять накалившуюся ситуацию. Не выспрашивайте о существовании любовницы, не заводитесь на пустом месте, наберитесь терпения и достойно выжидайте, пока ваш мужчина не перебесится. Если хотите сохранить семью, поступайте мудро и не совершайте опрометчивых поступков. К примеру, собранные мужу чемоданы могут не испугать, а, наоборот, подтолкнуть супруга к молодой любовнице, способной внести в его жизнь забытое и сладкое ощущение нового начала.

Опустевшее семейное гнездо

Рано или поздно дети покидают отчий дом, создавая свои семьи, уезжая на учебу в другой город либо просто начиная жить самостоятельно. Парам, отношения которых основывались на опеке над детьми, тяжело преодолеть этот период. Пропадает смысл совместного существования, ведь кажется, что супругов больше ничего не связывает.

В подобной ситуации нужно выждать время и привыкнуть к тому, что дети выросли и у них своя жизнь. Но это вовсе не обозначает, что они перестали в вас нуждаться. Самостоятельность ваших чад порой требует еще большего внимания, помощи и заботы с вашей стороны. Например, родившиеся внуки быстро вернут вашу семью в тонус, и скучать бабушкам и дедушкам вряд ли придется. Так что не отчаивайтесь, а попробуйте видеть позитивные моменты в изменившейся ситуации.

Если у вас сын, постарайтесь наладить контакт с невесткой, ведь от этого зависит степень вашего участия в молодой семье. А если у вас дочь, то она в любом случае от вас не отдалится. А пока будете ждать рождения внуков, найдите с мужем новые увлечения, позвольте себе немного попутешествовать и побалуйте себя ранее непозволительными шалостями. 

Какими бы противоречивыми не были семейные отношения, преодолеть временные кризисы очень даже реально, было бы желание. Главное, взаимопонимание и уважение, обоюдное умение слышать партнера и адекватно реагировать на критику.