Всем привет! Сегодня, в продолжение статей о питании, я бы хотела поговорить о том, как вести дневник похудения (я его называю просто —…

Меня всегда поражали те девушки, которые только ноют о том, что хотят скинуть лишний вес, при этом сами ничего для этого не делают.…

Девочки, привет! Сегодня хочу поделиться собственным опытом борьбы за красивую фигуру в домашних условиях, а именно подтянутые и спортивные ягодицы. Думаете, чтобы получить…

Всем привет! В преддверии купального сезона хочу поделиться эффективной диетой на четыре дня, опробованной на личном опыте. Когда-то она помогла мне похудеть на…

Девочки, сегодня я решила поделиться своим опытом и рассказать вам про упражнения для стройной талии. При небольших проблемах в этой области, не стоит…

Чем же так хорош бег. Во-первых, Вы когда-нибудь видели профессиональную бегунью с плохой фигурой? Стройная талия, спортивные и подтянутые ноги, отсутствие складок и…

Причина, по которой я решила бегать по утрам, была до банальности проста – с детства склонная к полноте, я хотела сбросить пару-тройку лишний…

Весна… Для кого-то ее наступление ассоциируется с первыми теплыми солнечными лучами, расцветающими подснежниками и тюльпанами, зеленеющей молодой травой. Однако большинство представительниц прекрасного пола,…