Мечты о красоте с головы до самых пяточек станут реальностью если следить за собой постоянно. По моим наблюдениям многие леди акцентируют внимание на чем-то одном, или же «разбираются» лишь с проблемными местами своего тела. Например, большинство подруг тщательно следят за своей кожей, фигурой и волосами, но уделяют минимальное внимание коленкам, груди или же пяточкам.

Именно поэтому в преддверии летнего сезона хочется поведать вам о вариантах ухода за пяточками в домашних условиях. Многие из читательниц могут похвастаться идеальными пяточками, данными от природы. Знаем, знаем мы таких барышень и очень рады за них. К сожалению, я не отношусь к этой категории, так как летом моя кожа на пятках начинает немного грубеть и уже не так шикарно смотрится в открытых туфельках.

Определяем причину проблемы

Дамы, чьи пяточки подвержены сухости, трещинам и огрубению кожи, все приведенные ниже рекомендации для Вас. В первую очередь советую определить реальную причину проблемной зоны ног. В большинстве случаев это:

- наследственность;

- жаркий климат;

- сахарный диабет;

- неправильный рацион.

В моем случае причинами оказались наследственность и неправильное питание. Сладости и шашлычок, как оказалось, не совсем полезные продукты для моего организма.

Выяснив данную информацию я перешла на более правильное питание: стала употреблять в пищу большое количество продуктов, содержащих токоферол (овес или проросшая пшеница). Также стала налягать на овощи и фрукты, которые помогли восполнить нехватку микроэлементов и минералов.

Ждать результатов от выбранного рациона мне пришлось долго, примерно полгода. Так что девушки, сделав ставку на питание при решении проблем с пятками, не стоит ждать быстрого эффекта, а рекомендуется запастись терпением.

Если с питанием я разобралась достаточно быстро, то с наследственностью ничего не поделаешь - пришлось запастись косметическими средствами и терпением.

Косметика и аксессуары нам в помощь

При выборе специализированных средств для проблемных пяточек я остановилась на лосьоне для ножных ванн, а также на смягчающем креме для пяток, склонных к сухости. Думаю, что озвучивать фирму нет необходимости, так как подобные крема и лосьоны есть у любой доступной в России фирмы.

Кроме того мои ванночки для ног всегда завершаются обработкой пяточек специальной теркой. У меня она лазерная – самая эффективная, проверено опытным путем. Но у вас может быть и обычная пемза, она тоже вполне подойдет. Я перепробовала множество щеток, пемз и терок, но все же лазерная поверхность покорила меня навсегда.

Во-первых, лазерная терка долговечна (сломать нереально). Во-вторых, чистит отлично. В третьих, не требует дополнительного ухода.

Для тех девушек кто предпочитает пемзу могу сказать, что она тоже вполне неплохо справляется со своими обязанностями, но со временем истирается и эффект от нее становится минимален. Есть еще терочки с металлической поверхностью. Вот они не такие эффективные как предыдущие два варианта, да и к тому же их надо постоянно обрабатывать и дезинфицировать иначе они становятся рассадником бактерий.

Итак, приступим к процедуре:

1. Набираем в тазик воды достаточно горячей, так как теплая не даст эффекта.

2. Добавляем лосьон для ванночек и опускаем ножки. 

3. Греемся так минут 10-15.

4. Обрабатываем ножки теркой или пемзой.

5. Моем ножки под проточной водой и вытираем насухо.

6. Наносим специальный увлажняющий крем и одеваем носочки.

7. По прошествии 5 часов оцениваем результат.

Результат на все 100%

Поверьте, даже после первого раза эффект будет заметен. А вот если такие процедуры в домашних условиях проделывать хотя бы через день, то уже через месяц у вас будут идеальные пяточки. Конечно, не стоит забывать про правильное питание и регулярность процедур.

Все же некоторые леди сетуют на то, что большинство кремов и средств им не помогают. Да, с этим утверждением я пожалуй соглашусь. Тогда очень рекомендую обратиться к аптечному ассортименту. В аптеках можно найти совсем недорогие, а главное эффективные крема для пяток, которые уж точно помогут. Кстати, это тоже проверено опытным путем. Обратите внимание на крема с мочевиной, они реально помогают.