Мы всегда ожидаем от лета чего-нибудь особенного. Кто-то планирует хорошо отдохнуть, запастить витаминами и вареньем на весь последующий год, ну, а большинство девушек — наконец-то побороть ненавистный целлюлит, похудеть на арбузной диете и привести в порядок кожу.

Справиться со всеми этими задачами прекрасно помогут сезонные фрукты и овощи, которые при относительной дешевизне вполне могут заменить дорогостоящие косметические процедуры и препараты.

Несколько «за» и «против»

Начнем, пожалуй, с нескольких тезисов относительно пользы летних масок для кожи. Первый и самый главный — к любому косметическому препарату наша кожа рано или поздно привыкает (адаптируется и т.п.). Думаю, Вы замечали, что любимая маска первые несколько применений имела просто ошеломляющий эффект, который через пару месяцев сошел на нет. На тему привыкания ведутся дебаты уже не первый год, но… большинство девушек склонны верить в его существование. 

Второй тезис — при правильном приготовлении и использовании фруктово-овощные маски довольно эффективны. Долой морщины, угри, прыщики и воспаления! Ведь наши прабабушки жили как-то без сывороток и уколов ботокса, выглядя при этом великолепно, не так ли? 

Третий тезис — с помощью домашних масок можно оптимизировать собственный бюджет на уходовые средства. Не верите? Просто сравните стоимость известной томатной маски для проблемной кожи Comodex Mask от Cristina и килограмма помидоров или клубничной маски красоты для нормальной кожи Sea Herbal Beauty Mask от Cristina и ароматной вкусной клубники. Конечно же, готовая маска кроме основных природных компонентов имеет десятки других, но не стоит недооценивать основной ингредиент.

Ну, и, конечно же, «ложка дегтя в бочке меда» присутствует и здесь. Наличие кожных заболеваний, различных аллергий и прочих неприятностей — повод задуматься над целесообразностью фруктово-овощных экспериментов. 

Основные ингредиенты на начало-середину лета: клубника (земляника), крыжовник, малина, смородина (черная смородина идеально подходит для сухого типа, красная — в уходе за жирной и проблемной кожей), черешня, огурец, помидор и настоящий must-have петрушка. Все они великолепно воздействуют на лицо, освежают и осветляют. 

Совет! Чем жирнее у Вас кожа лица, тем кислее следует брать фрукты и, наоборот, сухая кожа = сладкие спелые ягоды. Отдельное внимание стоит уделить огурцу и петрушке. Кусочком первого можно протирать лицо, готовя что-нибудь на кухне, с использованием второго — делать обалденный по действию на кожу лед.

Основные рецепты

Перелопатив в свое время гору литературы, могу сказать, что все рецепты фруктовых домашних масок строятся по нескольким принципам:

1. Нанесение на кожу свежеприготовленного сока:

- с помощью кисточки, постоянно обновляя слой за слоем;

- пропитав соком слой марли и наложив ее на лицо;

- протирая кожу кубиками фруктового или овощного льда.  

Такая процедура повышает упругость и общий тонус кожи, убирает мелкие морщины, очищает и сужает поры, осветляет кожу (веснушки, пигментные пятна, чрезмерный загар). Совет! Добавив в маску свежевыжатого лимонного сока, Вы усилите отбеливающий эффект. 

Использование сока фруктов — одна из моих любимых процедур. Она легка в выполнении и не требует много времени и сил. Я наношу клубничный, малиновый или смородиновый сок кисточкой и обновляю его по мере высыхания. 15 минут и, вуаля, отдохнувшее и посвежевшее лицо. Если же Вас раздражает сок, капающий за шиворот, или Вы предпочитаете отдыхать с маской на диванчике, добавьте в сок немного муки до консистенции сметаны. Эффект будет аналогичным.

2. Маски для сухой и чувствительной кожи состоят, как правило, из 1 части сока/мякоти + 1 части жирной сметаны/сливок/творога (пропорции ингредиентов зависят от желаемой консистенции маски).

3. Основой масок для жирной и проблемной кожи являются кисломолочные продукты пониженной жирности — нежирный творог, кефир, простокваша и т.п.

4. Оптимальное сочетание для увядающей кожи — сливки/сметана/творог + мед + сок/мякоть фруктов, для увядающей жирной кожи — мед + сок/мякоть фруктов.

Какие процедуры выбрать решать Вам. Не забывайте проводить их регулярно и отображение в зеркале будет радовать Вас как никогда!