Кожа на руках сохнет и трескается: что делать

Одной из многочисленных составляющих чувства комфорта женщины, является состояние кожи рук. В течение целого дня мы можем не обращать на свои руки никакого внимания, если они идеально выглядят. А когда кожа на руках сохнет и трескается, появляются не просто неприятные физические ощущения.

Это становится причиной стеснения, нежелания лишний раз показывать руки, особенно если во время рабочего дня они находятся на виду у окружающих. О том, что делать в такой ситуации, и пойдет речь.

Причины сухости кожи на руках

Наши ручки - настоящие труженицы. Их кожа постоянно сталкивается с воздействием таких агрессивных внешних факторов, как бытовая химия, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух в помещениях, неподходящие косметические средства.

Помимо этого есть и внутренние причины, которые влияют на состояние кожи рук. И если с внешними факторами помогают справиться профилактические меры и правильный уход, то в случае каких-то заболеваний без похода к врачу - дерматологу не обойтись.

Внешние факторы и профилактика сухости рук

Если проблема возникла из-за влияния внешних факторов, то она проявляется следующим образом: кожа становится сухой, обычно с внешней стороны кисти, появляется шелушение, чувство стянутости, могут растрескиваться кончики пальцев.

Чтобы нейтрализовать воздействие внешних факторов, нужно соблюдать некоторые меры профилактики:

• Проводить уборку, мыть посуду или выполнять другую работу, которая связана с применением бытовой химии, нужно в резиновых перчатках.

• Во время работы на земельном участке руки нужно защищать с помощью хозяйственных перчаток.

• От вредного влияния ультрафиолета хорошо защищают солнцезащитные кремы. Чем больше ощущение сухости, тем выше нужен показатель SPF, указанный на тюбике с кремом.

• Не стоит пренебрегать и косметическими средствами, специально предназначенными для защиты рук в зимние морозы. Пользуйтесь обязательно перчатками.

• Откажитесь от ежедневного применения антибактериального мыла, которое пересушивает кожу. Лучше подобрать мягкое моющее средство с увлажняющими компонентами.

• Достаточный объем жидкости, выпитый в течение всего дня, влияет на состояние кожи в целом, и наших рук в частности. Это правило распространяется и на холодный сезон.

• Каждое мытье рук должно заканчиваться вытиранием пространства между пальцами, чтобы избежать развития грибковых заболеваний.

• При первых признаках сухости кожных покровов на руках отлично справляются с проблемой народные рецепты и косметические салонные процедуры.

Внутренние факторы: проблемы внутри организма

Если обычные профилактические меры не справляются с проблемой, причину сухости рук нужно выяснять вместе с доктором. Толчком для обращения к дерматологу должна стать чрезмерная сухость кожи, которая усугубляется трещинами между пальцами и по бокам кистей, под ногтями, зудом, жжением, покраснением.

Если есть такие проблемы, убедитесь, что вы не страдаете от:

• аллергии, которая способна вызвать даже экзему

• заболеваний желудочно-кишечного тракта

• псориаза

• анемии

• витаминного голодания

• грибковых инфекций

• гормонального сбоя

• сахарного диабета

• заболеваний щитовидной железы

• ихтиоза

• приема антибиотиков в течение длительного времени

• контактного дерматита.

Важно! Самолечение только усугубит ситуацию. Выполнение рекомендаций врача и методичный правильный уход - залог здоровья и нежности кожи рук.

Домашние рецепты для борьбы с сухостью рук

Если самый эффективный увлажняющий крем для рук не в силах бороться с воздействием внешних факторов на кожу, можно помочь себе, делая масляные обертывания, теплые ванночки из целебных отваров и всевозможные маски.

Обертывания с использованием растительных масел

Масляные обертывания особенно эффективны, если делать их на ночь. Во время отдыха компоненты подготовленного состава лечат и увлажняют кожу рук.

Не секрет, что с помощью оливкового масла кожа удивительно легко увлажняется, смягчается, получает необходимую защиту и питание.

Рецепт:

Для обертывания берутся 3 мерные ложки масла оливы и 1 мерная ложка меда. Все это нагревается до 45 градусов, желательно на паровой бане. Кисти нужно обработать приготовленным составом, обмотать пленкой и шерстяной тканью.

Еще один вариант - выложить смесь на марлю, обернуть ею руки, затем укрыть пергаментной бумагой и одеть перчатки.

Для масляного обертывания можно подготовить состав из льняного масла, меда, сока лимона и желтка. Все компоненты берутся в произвольной пропорции. Результат заметен уже после первой процедуры.

Полностью очистит от шелушения, сделает кожу рук эластичной и нежной такое обертывание: полстакана масла оливы и столько же меда нагреть на водяной бане, после чего добавить туда 1 чайную ложку аптечной салицилки. Такое обертывание можно делать даже на 20 минут. Руки очищаются салфеткой, смоченной в подкисленной воде.

Ванночки для рук при сухости кожи

Основой для ванночек служат настои трав или молочная сыворотка, куда можно добавлять несколько капель эссенциальных масел (грейпфрутового, бергамотового, миндального, льняного, облепихового и т.д.)

Справится с сухостью рук и устранит мелкие трещины ромашковый отвар.

Рецепт:

Столовую ложку лекарственной травы нужно заварить в 1 литре кипятка, настоять, процедить. Ванночку делают в течение 20 минут, после чего сушат руки и смазывают жирным кремом.

В литре кипятка можно заварить смесь трав, взятых в равных частях: ромашку, укроп, шалфей, мяту. Руки в таком настое следует держать не меньше 20 минут.

Ванночка из теплой сыворотки поможет устранить сухость, кожа перестанет шелушиться и растрескиваться.

Положительно действует на кожу рук ванночка из теплого подсолнечного масла. Эта физиопроцедура делается дважды в неделю по 15 минут.

Маски для сухой кожи рук

Проверенное и эффективное средство от сухости рук - маска из тертого сырого картофеля. Его нужно наложить толстым слоем на кисти рук, надеть тканевые перчатки и держать не дольше 2 часов. Повторять такую процедуру следует трижды в неделю до устранения проблемы.

Отличное средство - маска из сваренной на воде овсянки, куда нужно добавить масло оливы. Этот состав желательно держать на руках как можно дольше.

Смесь из желтка, масла оливы и желтка нужно держать на руках, пока она полностью не высохнет, затем удалить влажной салфеткой.

В слегка влажную кожу нужно массажными движениями аккуратно вбить питательную смесь, для которой понадобится 3 столовые ложки воды, 2 столовые ложки глицерина, 5 капель нашатыря.

Если влияние внешних факторов отрицательно отражается на состоянии кожи рук, то домашние рецепты помогут улучшить ситуацию уже после первого применения. Проводить их следует до полного устранения проблемы.

Процедуры для рук в SPA-салоне

Благодаря салонным процедурам легко устраняется сухость, убираются микротрещины, залечиваются ранки, а кожа рук становится нежной и бархатистой.

Парафинотерапия

Ванночки из парафина для рук рекомендованы не чаще одного раза в месяц. Процедура разделена на этапы. Для начала кожа рук очищается мягким пилингом, что способствует удалению омертвевших клеток.

Далее кожа просушивается и на нее накладывается специальный защитный крем для предотвращения налипания парафина. В теплую парафиновую ванночку кисти рук погружаются два - три раза, после чего мастер обернет их пленкой и наденет перчатки.

За 15 минут поры раскроются и получат необходимое количество питательных веществ. Затем мастер уберет маску. Как сделать парафинотерапию рук в домашних условиях, читайте здесь.

У этой процедуры есть противопоказания: повышенное давление, раны и царапины на руках, сыпь.

SPA-маникюр и Японский массаж

Технику SPA-маникюра выбирает мастер. От обычного маникюра он отличается дополнением в виде ванночки с ароматическим маслом, солью или экстрактом трав, пилинга. При этом также используются профессиональные средства для максимального увлажнения и питания кожи. Такой маникюр заканчивается массажем кистей.

Во время японского массажа мастер много внимания уделяет кончикам пальцев, где расположены активные точки, влияющие на здоровье всех органов. Такая SPA-процедура улучшает кровообращение, оздоравливает организм в целом и наилучшим образом отражается на состоянии кожи рук.

Делая регулярно процедуры в салоне, можно не только поддержать красоту и молодость рук, но и получить массу удовольствий.

Автор: Климова Татьяна, для сайта lisavika.ru