Часто ругаемся с мужем, что делать?

Даже в самой крепкой семье могут возникать конфликтные ситуации. Если вы часто ругаетесь с мужем - это вовсе не значит, что любовь прошла. Виной тому плохое настроение, надуманные обиды, различие взглядов на духовные ценности и семейный уклад. В любом случае старайтесь избежать ссоры, ведь тушить разгоревшийся конфликт гораздо сложнее, чем предотвратить его воспламенение.

Обсуждение проблем – фундамент крепкой семьи

Пожалуй, первое правило здоровых отношений – умение общаться друг с другом, причем важны не светские беседы, а откровенные разговоры «по душам». Не стоит накапливать в себе негатив. Не бойтесь поведать супругу о претензиях к нему, накопившихся обидах и ваших взглядах на его поступки.

Возможно, он даже не задумывается о том, что вас они могут раздражать. Молчание не разрешит систематические ситуации, а только усугубит. Муж будет поступать по-прежнему, а ваш «образ» воспримет за склочный характер.

Чтобы откровенный разговор с супругом принес облегчение, а не повесил «камень» на шею, придерживайтесь следующих правил:

• Настройтесь на спокойную беседу, забудьте о раздражении и повышенном тоне. Не забывайте, что цель разговора – избежать конфликта и найти взаимопонимание.

• Предъявляйте претензии мягче, не акцентируйте внимание на недостатках мужа. К примеру, вместо «ты солгал мне, ты оскорбил меня» скажите «чувствую себя непонятой и оскорбленной».

• Попытайтесь объяснить свою позицию так, чтобы партнер оказался в вашей шкуре и прочувствовал ваше видение ситуации.

• Избегайте оскорбительных слов, которые могут ранить или даже унизить супруга.

• Не добивайтесь полной победы, довольствуйтесь частичными уступками со стороны мужа, идите на компромисс.

• Подключите чувство юмора, сглаживая тем самым напряженную обстановку во время разговора.

• Мужественно признавайте свои ошибки и умейте извиниться.

• Не пытайтесь решить все проблемы сразу, не переключайтесь на другую тему.

• Попытайтесь принять и понять мнение супруга, даже если на первый взгляд оно вам не приемлемо.

Уважение мужчины и его личного пространства – перспектива бесконфликтности

Мужчина может быть счастлив рядом с той женщиной, с которой чувствует себя настоящим «рыцарем», а не бесхарактерным «подкаблучником».

Никто не говорит, что нужно пустить все на самотек и полностью перестать контролировать мужа. Просто во всем должна быть «золотая середина». Мужчина должен не терять чувство ответственности перед семьей и помнить о своих обязательствах, не ощущая себя при этом на «поводке».

Дабы избежать конфликтных ситуаций с мужем, помните о его потребностях:

• Понимание. Жена – самый близкий человек, которая должна не только воспитывать супруга, но и понимать, сочувствовать и поддерживать его во всех начинаниях. Жена-«пила» рано или поздно начнет раздражать и провоцировать на конфликт.

• Личное пространство. Даже самому примерному семьянину необходимо время на личные интересы: рыбалка, охота, встречи с друзьями. Ущемляя «мужское» общение, вы взращиваете в супруге обиду и недовольство семейным устоем.

• Право на самостоятельное принятие решений. Нельзя контролировать каждый шаг мужа, критиковать его идеи и решать все за него. Если вы не можете дать мужчине свободу в принятии решений, то хотя бы создайте иллюзию этого. Пусть он чувствует себя «головой», даже если вы – та самая шея, мудро направляющая голову.

• Уважение. Мужчине важно понимать, что его ценят и уважают. Не забывайте хвалить своего благоверного, говорить ему комплименты и восхищаться его поступками. Ведь даже если есть повод для обиды и злости, всегда найдутся качества, которыми можно гордиться.

Еще несколько советов, как избежать ссоры с мужем

Как следует себя вести:

• Как только ваш супруг начнет затевать скандал, не дайте втянуть себя в него. Лучше улыбнитесь, обнимите, поцелуйте, скажите ласковое слово. Попытайтесь избежать разговора на повышенных тонах, создав для него более позитивную атмосферу.

• Научитесь улавливать плохое настроение мужа и не предъявляйте претензии в периоды, когда у него далеко не лучшее расположение духа.

• Не пытайтесь кардинально перевоспитать супруга, не концентрируйтесь на его недостатках, стремитесь замечать только положительные качества. Хвалите мужа в присутствии друзей и родных. Не выносите на всеобщее обсуждение его изъяны.

• Старайтесь подавлять свое скверное настроение, не давая эмоциям разыграться и разразить скандал.

Главный способ избежать конфликта – стремление к этому, ведь если вы не хотите ссориться с любимым мужем, то сделаете все ради теплой атмосферы в семье.

Автор: Анна Крымская