Как забыть бывшего парня?

Если после расставания с парнем прошло достаточно много времени (месяцы, годы), а вы до сих пор живете воспоминаниями, сравниваете всех с бывшим и тоскуете за ним, пора всерьез заняться собой. Вы должны отпустить ситуацию и начать наслаждаться жизнью, к тому же, все это вполне реально.

Позитивный настрой – первый шаг к успеху

Чтобы забыть парня нужно в первую очередь этого захотеть. Позиция жертвы только усугубляет эмоциональное состояние и не дает шансов на новые отношения. В общем, хватит хандрить, срочно принимайте меры и, главное, верьте в успех. Неважно, почему вы расстались. Даже если вас предали, это не значит, что так будет всегда. Простите в душе обидчика и не взращивайте в себе ненависть на весь противоположный пол. Гоните прочь комплексы и неуверенность, иначе вы рискуете привлекать неправильных мужчин.

Разорвите все связи с бывшим

«С глаз долой – из сердца вон» - не зря именно так гласит народная мудрость. Чтобы забыть экс-возлюбленного, нужно разорвать все связи с ним. Ликвидируйте из поля зрения его фотографии, подарки и вещи, напоминающие о нем. Ничего в вашем доме не должно вызывать ностальгию. Удалите его из друзей в социальных сетях, не соблазняйтесь заглянуть на его страничку и разведать обстановку в личной жизни.

Не устраивайте борьбу любовными статусами. Не ищите предлог ему позвонить, написать или как-то еще напомнить о себе. Постарайтесь также избегать общих компаний и тех мест, где вы обычно бывали вдвоем. Возможно, для этого придется изменить свои привычки и увлечения.

Выходи из заточенья

Сидеть дома и горевать – не лучший способ забыть бывшего. Нужно заполнить все свободное время общением с подругами, новыми увлечениями, интересным досугом. Если вы будете прятаться в четырех стенах, смотреть мелодрамы и оплакивать свою судьбу, то еще долго не вернетесь к полноценной жизни.

Смена имиджа – также уверенный шаг в новую жизнь. Так что посещение салона красоты, стилиста, солярия и, конечно же, шоппинг вам уж точно пойдет на пользу.

Займитесь своим преображением, смените прическу, цвет волос, купите абонемент в спортзал, бассейн, фитнес клуб. Обновленный образ поднимет вашу самооценку и придаст уверенности в том, что расставание с парнем – это не только конец одной истории, но и начало чего-то нового.

Дружба – не ваш вариант

Если ваш парень предлагает остаться друзьями, соглашайтесь лишь в том случае, если это не травмирует ваше сердце. Помните, что приятельские отношения с бывшим усугубят процесс реабилитации после расставания. Нет ничего хуже, чем видеть счастливого экс-возлюбленного в окружении новой девушки. «Не сыпьте соль» себе на рану, избегайте контактов как минимум полгода.

Список недостатков

Любят не за что-то, а вопреки всему. Именно поэтому нельзя так просто выбросить из головы негодяя, который вас бросил и явно не заслуживает ваших слез. Тем не менее список его недостатков, зафиксированный на бумаге, позволит трезво оценить качества бывшего, как бы визуализируя его недостатки и их последствия в семейной жизни.

Также выпишите на листок положительные причины вашего расставания. К примеру, теперь у вас появится возможность сходить на дискотеку с подругами без его разрешения, выпить кофе с симпатичным однокурсником, отправиться на море с друзьями и просто самостоятельно распоряжаться свободным временем.

Не спеши с новыми отношениями

Народная мудрость «клин клином вышибают» не работает там, где речь идет о чувствах. У нового романа есть шансы, только если вы влюбитесь с первого взгляда. Иначе вы постоянно будете вспоминать бывшего, сравнивать его с нынешним и в итоге начнете корить себя, что не удержали своего принца. Ваш бывший парень, даже если он далек от идеала, на фоне нового ухажера покажется самым родным, и чувство ностальгии не позволит рассмотреть потенциального спутника жизни. Кроме того вы можете причинить боль молодому человеку, которому вы нравитесь. 

Действуйте по инструкции и верьте в успех. И когда при встрече с интересным парнем вам захочется с ним пообщаться, не думая при этом о бывшем, настанет время исцеления, а значит, появится шанс у нового красивого романа.

Автор: Анна Крымская