Планируем беременность, с чего начать?

Средний возраст рожениц в нашей стране значительно увеличился. Ведь на первом месте сейчас у многих стоит карьера и финансовое благополучие. Рождение ребенка к сожалению отодвигается на второй план, но приходит момент, когда материнский инстинкт начинает настолько сильно прорываться сквозь броню современной жизни, что вещи, казавшиеся важными, стают просто мишурой, а рождение малыша становится главной целью в жизни.

Все больше пар сознательно планируют ребенка, осознавая огромную ответственность за здоровье будущего наследника, а акушеры-гинекологи утверждают, что дети, к появлению которых родители готовятся заблаговременно - здоровее и умнее своих сверстников.

Если вы уже готовы к появлению маленького чуда, то первым делом начните с обращения в женскую консультацию и пройдите все необходимые исследования. Рекомендуется сдать анализы на венерические заболевания, гепатит В, С, а также пройти обследование на ВИЧ. Эти слова звучат, конечно, страшно, но как говорится – береженого Бог бережет.

Обязательно нужно посетить гинеколога и сдать мазок на микрофлору. Часто врачи при бактериологическом посеве обнаруживают кандидоз (молочницу). В таком случае необходимо пройти полный курс лечения, так как возможно заражение ребенка или околоплодных вод патологической микрофлорой.

Кроме того, при кандидозе во влагалище создается чрезмерно кислая среда, в которой мгновенно гибнут сперматозоиды, и возможность забеременеть сводится почти к нулю. Стоит помнить, что лечить молочницу народными методами – опасно для здоровья, ведь в природе насчитывается 170 видов дрожжеподобных грибов, какой именно у вас, можно узнать только после проведения бактериологического посева.

Лечится молочница в среднем в течение двух недель, в этот промежуток времени нужно соблюдать половой покой. Также желательно, чтобы курс лечения прошел ваш партнер. Для мужчин в аптеках продаются таблетки или специальные крема (Пимафуцин, Клотримазол).

Будущей маме необходимо пройти кольпоскопию - осмотр шейки матки на предмет эрозии. Если незначительные повреждения все-таки имеются, вам нужно будет сдать цитологический мазок, для обследования характера изменений и предотвращения раковых заболеваний шейки матки.

Обязательно избавляйтесь от вредных привычек! Вы не представляете, сколько вреда может принести даже одна выкуренная сигарета! Ведь при рождении девочки, природой закладывается определенное количество яйцеклеток, новые яйцеклетки в процессе жизнедеятельности не возникают, и организм постепенно использует «стратегический» запас.

Токсические вещества, которые находятся в сигаретах и алкоголе, способны вызвать неспособность к оплодотворению яйцеклетки, а также патологию у ребенка. Будущие мамы страдают ужасным токсикозом, варикозным расширением вен, их малыш становится пассивным курильщиком и начинает ощущать недостаток кислорода, что может привести к преждевременным родам.

Во время беременности любая хроническая инфекция или иное заболевание могут негативно повлиять на состояние плода, поэтому, постарайтесь заблаговременно провериться у гастроэнтеролога и зубного.

За два месяца до зачатия, необходимо пропить курс глистогонных средств, чтобы уберечь будущего ребенка от глистных инвазий. Желательно принимать витамины и фолиевую кислоту. Также употребляйте в пищу продукты богатые клетчаткой и микроэлементами: овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо.

Если все меры предосторожности приняты, и вы желаете ускорить процесс, тогда следует вычислить наиболее благоприятные дни для зачатия - дни овуляции. Овуляция – период, когда из фолликула выходит зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Наступает этот период в большинстве случаев за 12-15 дней до начала менструации. В этот промежуток времени слегка повышается базальная температура, а также женщина может чувствовать легкую боль вследствие разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. Увеличивается количество выделений, они приобретают более прозрачную консистенцию и стают похожи на белок яйца.

Яйцеклетка остается готовой к оплодотворению в течение 24 часов после начала овуляции. Срок жизнеспособности очень мал, но природа позаботилась о продолжении человеческого рода, и сперматозоиды могут «жить» во влагалище в среднем пять дней. То есть, если у вас была близость за несколько дней до овуляции, то шанс забеременеть становит около 20%.

Если что-то идет не так, как вы ожидали – не волнуйтесь! В состоянии стресса организм начинает усиленно вырабатывать адреналин и кортизол, они могут привести к ановуляции (отсутствие овуляции). Научитесь контролировать эмоции, запаситесь терпением, запишитесь на йогу или фитнес и в скором времени в вашей семье появится желанный ребенок!