Как ухаживать за ногами?

Красивые ноги, о которых мечтает каждая женщина – бесценный дар природы. Однако даже если они по своей длине и форме не соответствуют модельным параметрам, в ваших силах сделать многое, для того чтобы они выглядели более привлекательно.

• Кожа ног, как правило, самая сухая на теле, и в связи с этим больше всего нуждается в увлажнении и питании. Поэтому следует как минимум один, а лучше два раза в неделю пользоваться скрабом и питательным кремом. Предпочтительнее всего использовать увлажняющие и тонизирующие крема.

• Если кожа на таком месте как пятки сохнет, раз в неделю делайте маску. Смажьте их специальным кремом для ног, наденьте носки и оставьте на несколько часов, а лучше на ночь. Утром ваша кожа будет как у младенца!

• Кожу на ногах после любых водных процедур необходимо увлажнять кремом или лосьоном. Чтобы не грубела кожа на коленях смазывайте их кремом, содержащим витамин Е, или обыкновенным оливковым маслом.

Ванночки для ног – самое популярное средство ухода за кожей, позволяющее справиться с разными проблемами. Ванночка с мятой и прохладной водой поможет снять отек уставших ног. Также можно добавить в воду морскую соль. При излишней потливости ног могут помочь ванночки с отваром ромашки, березовых листьев, коры дуба.

Усталость от долгой ходьбы снимает ванночка с добавлением мяты, череды, две-три столовых ложки смеси заварить стаканом кипятка, и полученный раствор добавить в воду. Самый верный способ снять усталость и накопившееся за день напряжение в ногах - массаж. Нанесите на кожу массажное масло или питательный крем и разминайте ноги массирующими движениями снизу вверх. Если вы целый день проводите на ногах, то не пожалейте потратить несколько минут на мини-гимнастику: ходите на носочках, делайте круговые движения ступнями, немного поприседайте.

Как сделать самые разные ванночки для ног в домашних условиях читайте здесь.

Хотите шелковые ножки?

Без депиляции не может обойтись сегодня ни одна женщина, особенно в теплое время, когда эта процедура становится просто необходима. Современных способов удалении волос очень много. Одни практически навсегда избавляют от «ненужной» растительности, другие лишь временно решают проблему. Некоторые можно применять самостоятельно, другие требуют обращения в салон. Но у каждого способа есть свои плюсы и минусы.

Бритва

Самый простой и доступный способ поддержания гладкости ног – использование обычной бритвы. Вы можете довольно быстро избавиться от нежелательных волосков, но они так же быстро и отрастут. Не совсем подходит этот способ для линии бикини, он может вызвать раздражение на нежной коже, для этой зоны лучше применять крема для депиляции.

Биоэпиляция

Удаление волос при помощи косметических восков или смол называется биоэпиляцией. Биоэпиляция – один из действенных способов, избавляющих от волос навсегда. Единственный минус –это очень больно:( Способ применения давно известен: горячий воск наносят но волосяные покровы, затем покрывают специальной салфеткой и делают резкий рывок против роста волос. Кожа остается гладкой в течении двух недель, затем появляются практически незаметные волоски, которые при регулярном использовании воска становятся все более редкими.

Домашние эпиляторы

В последнее время в магазинах появились домашние эпиляторы, которые работают как электрическая бритва, но не только срезают волосы, а еще и выдергивают их. Процедура эта достаточно болезненная, однако ее несомненное преимущество в том, что волосы начинают расти гораздо позже, чем после бритья. Кроме того производители эпиляторов выпускают все более совершенные модели, позволяющие сделать болевые ощущения более слабыми.

Электроэпиляция

Самый известный способ навсегда избавиться от волос – электроэпиляция (воздействие током). Эта процедура проводится исключительно в салоне, и включает несколько сеансов. Волосы после такой процедуры больше не растут.

Лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция тоже обещает избавить от волос на всю жизнь. Лазерный луч воздействует на нижние слои кожи, не повреждая при этом верхний слой, и уничтожает все активные луковицы вместе с волосами. Лазерная эпиляция – дорогое удовольствие, причем процедуру приходится повторять через 1,5 месяц неоднократно.

Волосы можно удалять и при помощи ультразвука. На кожу наносят гель, затем проводят специальным прибором, и через некоторое время волосы выпадают.

Фотоэпиляция

Фотоэпиляция – это воздействие на волосяные луковицы интенсивным потоком света, в результате чего фолликул разрушается и волосы выпадают.

Есть несколько важных моментов:

• хотя бы полдня после эпиляции не мочите ноги.

• После процедуры обработайте раздраженные участки специальным кремом.

• Приобретите в салоне крем, замедляющий рост волос,- тогда вам не придется слишком часто подвергать себя столь болезненной процедуре.

• Если вы выбрали кардинальный метод избавления от волос, не ждите мгновенного результата. Кроме того насколько быстро поможет тот или иной метод, зависит от индивидуальных особенностей.

Педикюр

Неотъемлемая часть ухода за ногами – педикюр. Эту гигиеническую процедуру нужно делать круглый год, не только летом, желательно раз в месяц. Тот кто не имеет особых проблем с ногами и не хочет обращаться к профессионалам, может делать педикюр в домашних условиях.

Видео-уроки как сделать педикюр смотрите здесь.

Рекомендации по педикюру в домашних условиях:

• Намажьте ноги скрабом и сделайте теплую ванну для ног, вода увлажнит кожу, размягчит ногти.

• Проведите мягкую обработку пяток и подошвы пемзой.

• Нанесите средство размягчающее кутикулу, отодвиньте кожицу по краю ногтя специальной деревянной палочкой.

• Подстригите ногти на ногах прямо, а потом запилите по краям пилочкой. Отполируйте ногти замшевыми пилками, чтобы сделать поверхность ногтя гладкой и ровной.

• Нанесите питательный крем и дайте ему впитаться.

• Нанесите основу, а затем лак.

Благодаря этим процедурам ваши ноги всегда будут выглядеть красивыми, ухоженными и привлекать внимание мужчин. Как известно красота требует жертв и много свободного времени, но оно того стоит)