Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

С проблемой натоптышей сталкиваются многие. Особенно это касается женщин, которые привыкли ходить в обуви на высоких каблуках. Натоптыши – это не только косметическая проблема, они доставляют беспокойство при ходьбе и со временем проблема только усугубляется. В запущенных случаях даже может понадобиться операция.

Натоптыши на начальном этапе можно убрать в домашних условиях. Это не займет много времени и усилий.

Почему появляются натоптыши?

Постоянное и долгое ношение неудобной узкой обуви, а также наличие избыточного веса и плоскостопия, зачастую приводит не только к чувству тяжести и усталости в конечностях, но и появлению натоптышей и мозолей.

Появляются они от неправильного распределения веса тела при ходьбе и в состоянии стоя. Натоптыши представляют собой участки уплотненной кожи на стопе, которые со временем начинают болеть и жечь. Такие неприятности довольно часто случаются также и с теми, кто не систематически ухаживает за кожей ног.

Ванночки от натоптышей в домашних условиях

С натоптышами и огрубевшей кожей на ступнях, ноги не только выглядят неухожено и отталкивающе, они также могут доставлять болевые ощущения и дискомфорт. Ванночки - один из самых доступных способов, который поможет справиться с натоптышами в домашних условиях.

Все процедуры желательно начинать с распаривающей ванночки. Для этой цели также отлично подходят травяные отвары из календулы, зверобоя и туи. Вода не должна быть очень горячей, достаточно 40 - 45°С.

Для размягчающего эффекта можно добавить один из следующих компонентов (из расчета на 4 литра жидкости):

• Соду – 1 столовую л. С этим продуктом нельзя переусердствовать, потому что при переизбытке он может подсушить кожу.

• Мыло – 1,5 столовые л. (желательно натереть или мелко порезать твердое, но при отсутствии такового можно использовать и жидкое).

• Морскую соль – 1 – 1,5 столовые л.

• Для аромата и дополнительного эффекта в воду для ванночки можно добавить по 2 капли ароматических масел кипариса, герани и розмарина. Они помогут снять усталость и улучшат кровообращение.

Сколько времени использовать ванночку и как снять кожу

Ноги в воде желательно держать от получаса до 60 минут. За это время вся отмершая кожа распарится и ее можно будет удалить. Для этой цели обычно используют пемзу, острые ножницы, специальную терку или пилку для кожи стоп.

Снимайте ороговевшую кожу осторожно, чтобы не травмировать нижний слой эпидермиса. Лучше разделить эту процедуру на несколько. Учтите тот факт, что после распаривания кожа становится менее чувствительна и из-за этого, можно срезать ее больше, чем нужно. Это вызовет болезненные ощущения и дискомфорт после того, как ноги остынут. Поэтому не стоит чрезмерно усердствовать.

Смягчающая маска для стоп после процедуры

После того, как лишняя кожа была удалена, можно сделать компресс или смягчающую маску для стоп. Желательно проводить эту процедуру на ночь.

Для этого можно применить:

• Натуральный мед

• Подогретое оливковое или касторовое масло

• Печеный в духовке репчатый лук. Удобнее его использовать, разрезав пополам и разделив на сегменты.

Накладывать лук на кожу стопы нужно внутренней стороной, предварительно сняв тонкую, прозрачную пленочку с поверхности лука. Некоторые применяют его в натертом или измельченном виде. В таком случае эффект смягчения будет не точечным, а для всей стопы. Но стоит учесть, что консистенция луковой массы будет довольно жидкой.

После нанесения маски нужно обернуть ноги пищевой пленкой или надеть пакеты и плотно их обернуть вокруг щиколотки. Поверх них надеть носки, желательно теплые.

Утром нужно все снять, вымыть ноги еле теплой водой, а области с натоптышами обработать пемзой или специальной щеткой. После этого нужно смазать их увлажняющим кремом.

Для достижения стойкого эффекта такую процедуру необходимо проводить минимум 1 раз в неделю.

Профессиональные и аптечные средства для использования дома

Существуют также профессиональные средства для ухода за ступнями и избавления от натоптышей. Для этого в первую очередь применяют кремы, которые ухаживают за кожей и смягчают ее, а также оказывают профилактическое действие. В этом случае главное выбрать хорошего и надежного производителя, продукты которого проверены временем и доказали на деле свою эффективность в решении проблемы образования натоптышей. Например, это средства компаний Gehwol, PediBaehr и других.

Отличным средством для домашнего педикюра, удаления ороговевшей кожи и натоптышей является маска для ног Bon Voyage Agiotage от Л'Этуаль. В ее состав входят фруктовые кислоты, которые бережно отшелушивают стопы. Через 3 – 7 дней после проведения процедуры отмершая кожа начинает отслаиваться и ее нужно просто снять без применения дополнительных механических средств, таких как пемза, ножницы и прочее.

В аптеках для решения проблемы натоптышей продаются специальные пластыри и средства с содержанием салициловой кислоты. Первый вариант очень простой в использовании. Пластырь избавляет от болевых ощущений и примерно через 7 дней натоптыши проходят.

Салициловая кислота – довольно агрессивный компонент, она может вызвать ожог при неправильном нанесении. Поэтому мази с ее содержанием нужно применять точечно, нанося ее непосредственно на поверхность натоптыша.

Профилактика появления натоптышей

Для того, чтобы ступни в любое время года выглядели привлекательными и не доставляли хлопот, необходимо систематически за ними ухаживать. Если делать это хотя бы несколько раз в неделю, проблема натоптышей и грубой кожи не будет вас беспокоить никогда.

Для этого нужно:

1. Выбирать удобную и качественную обувь по размеру.

2. Каждый вечер проводить контрастные ванночки или душ для ног.

3. Уделить 5 – 10 минут массажу стоп с косметическим маслом или смягчающим кремом. Это улучшит кровообращение, что благотворно повлияет на состояние кожи и снимет чувство усталости и тяжести в ногах.

4. Раз или два в неделю (желательно в выходные, когда нет необходимости много и долго ходить) стоит сделать ванночку для ног с распариванием и очищением кожи от ороговевшего слоя.

5. Не нужно забывать о педикюре. Мастер бережно уберет всю лишнюю кожу, приведет ногти в порядок, сделает ванночку и массаж. Однако здесь есть свои нюансы – необходимо выбрать профессионала, который не травмирует кожу и грамотно проведет процедуру. Конечно, педикюр можно сделать и в домашних условиях, если у вас нет времени для посещения косметического салона. Но для этого нужно иметь специальные инструменты или персональный аппарат для машинного педикюра.

Лучше и проще постоянно уделять немного внимания своим стопам и проводить профилактические процедуры, чем потом решать проблему появления натоптышей, которая потребует намного больше усилий и времени.

Автор: Глушко Светлана, для сайта lisavika.ru