Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в салоне – дело накладное и требующее времени. Если есть средства и время, то можно пользоваться услугами профессионалов, но ногти, как и кожа, и волосы охотно принимают уход в домашних условиях. Результат зачастую превосходит результат от салонных процедур, потому что домашние средства содержат минимум заводской химии и максимум биодоступных натуральных веществ.

Домашние методы ухода за ногтями понадобятся при поездке на дачу или на море, советы пригодятся занятым мамам малышей, и ценные минутки ухода за собой принесут расслабление и удовольствие любой женщине!

Что такое ногти и для чего они нужны?

Чтобы понимать, как правильно питать ногтевые пластины и ухаживать за ними, нужно знать, что они из себя представляют. Ногти защищают чувствительные места скопления нервных окончаний и помогают пальцам при захвате предметов. Поэтому они должны быть твердыми и состоят из кератина – особого белка, который входит в состав кожи. Из него же состоят и наши волосы.

Между пластинами кератина содержатся жиры и вода. Именно их наличие делает ноготь гибким, гладким и блестящим. При недостатке увлажнения количество воды и жира уменьшается, ноготь начинает высыхать, тускнеть и ломаться.

Помимо этих веществ упругость и крепость ногтевой пластине придают:

• Сера

• Кальций

• Цинк

• Хром

• Фосфор

• Селен

Полезно принимать витамины, содержащие эти вещества: их называют «витаминами красоты», потому что питают они не только ногти, но и кожу, волосы.

Ноготь состоит из корня и лунки (корень ногтя нам не виден, а лунка выступает бело-розовым полукругом у основания ногтя) и тела ногтя, выступающей его части, о внешнем виде и здоровье которого мы заботимся.

Лунку у корня ногтя защищает особая кожная складка-кутикул, которую при маникюре срезают, придавая ногтям чистый ухоженный вид.

Восстанавливаем запас воды: ванночки для ногтей

Приятная расслабляющая ванночка длительностью 10 – 15 минут позволит воде проникнуть в кератиновые слои ногтя, добавит эластичности и блеска ногтевой пластине. Если же ванночка с полезными добавками, то ноготь еще и получит необходимые ему биоактивные вещества.

Нужно сделать принятие ванн для ногтей привычкой и повторять раз в два дня, чередуя состав ванночки, и тогда результат будет заметен уже через месяц.

Температура воды не должна быть дискомфортной – если ваши руки оценивают ее как горячую, то нужно снизить температуру до комфортной теплой, а покинуть ванночку руки должны тогда, когда вода остыла.

В ванночку нужно одновременно погрузить обе руки, чисто вымытые, расслабленные. Легонько шевелите пальцами в теплой воде: водные процедуры благотворно влияют на кровообращение у ногтя.

После ванночки руки нужно насухо вытереть и порадовать нежирным питательным кремом для рук или ногтей.

Основные рецепты ванночек распределяются по составу:

• Йодные и солевые ванночки для сухих и ломких ногтей

• Ванночки с эфирными маслами для питания и придания гибкости ногтевой пластине

• Фруктовые «безводные» ванночки

• Экстремальные перцовые и горчичные ванночки для быстрого роста ногтя

• Ухаживающие травяные ванночки для питания и смягчения кожи и кутикулы

Будьте осторожны: не передерживайте руки в воде! Впитывая большое количество воды, ноготь набухает, становится толстым, бледным и некрасивым.

Соль и йод для лечения ногтей

Если ногти напоминают сухие осенние листочки, то начинать нужно с серьезного укрепления и лишь потом переходить к питательным ванночкам и прочим наводящим глянец процедурам.

Для лечения ломкости и сухости в течение месяца раз в день, чередуя, используйте ванночки:

«Морская»:

• Столовая ложка морской соли

• 50 мл. оливкового масла

• 200 мл. теплой воды (на каждую руку)

«Лечебная»

• 3 капли йода

• Столовая ложка соли (любой)

• 200 мл. теплой воды (на каждую руку)

Обратите внимание, что йодные ванночки нужно всегда дополнять солью, иначе ногти пожелтеют.

В этот излечивающий период можно добавить две ванночки с содержанием соды – чуть меньше половины чайной ложки соды, добавленной в любую ванночку, сделает ногти белее, кожу рук и кутикулы нежнее. Но не злоупотребляйте – сода полезна ногтям не чаще двух раз в месяц.

Ванночка для ногтей с эфирными маслами

Помните, что кератин в ногтевой пластине перемежается не только водой, но и жирами? Отличным способом «подкормить» ногти полезными жирами с полноценным содержанием витаминов помогут эфирные масла.

Для их лучшего проникновения лучше делать масляную ванночку-бальзам. Для этого используется любая масляная база:

• Льняное масло

• Оливковое масло

• Масло зародышей пшеницы

• Масло виноградной косточки

Масляную базу (100 мл.) соединяют с 3-4 каплями эфирного масла. Для сухих и ломких ногтей:

• Иланг-иланг

• Розмарин

• Роза

• Кедр

Для ногтей тусклых или покрытых трещинками и пятнами:

• Мандарин

• Лимон

• Чайное дерево

• Кипарис

• Календула

Для усиленного роста и блеска ногтей понадобятся масла:

• Пачули

• Можжевельник

• Вербена

• Мирра

• Герань

• Апельсин

Осторожно разогрейте масляный бальзам в микроволновке, отсчитывая по 10-15 секунд и периодически проверяя нагрев смеси. Масло может нанести серьезные ожоги, так что будьте внимательны.

Опустив руки в такой бальзам, расслабьтесь, вдохните ароматы масел: вам понадобится 10 минут покоя, после чего просушите пальцы салфеткой, а остатки масла тщательно вотрите в кожу. Смывать смесь не нужно – кожа и ногти быстро впитают масло, и вы увидите, как они в нем нуждались.

Лечение ногтей на основе эфирного масла в густых ваннах-аппликациях

Используя тот же набор масел, что и для ванночек-бальзамов, можно делать теплые приятные густые ванны для ногтей.

Подберите кремовую питательную базу :

• Сметана

• Мед

• Размягченный воск

• Картофельное пюре

Сметана отбелит ногти, а мед и воск значительно увеличат их рост. Картофельное пюре отдаст ногтевой пластине множество полезных витаминов – картошка вообще первый помощник в косметологии при увядающих состояниях кожи, ногтей и волос.

Добавьте в подогретую выбранную базу (200 мл. на каждую руку) по 3 - 4 капельки эфирного масла с нужным вам ароматом и воздействием и поместите вглубь нее руки. Приятно греющая витаминно-масляная масса окажет эффект почти моментальный: через десять минут, вымыв руки, вы увидите изменения.

Фрукты для лечения и восстановления ногтей (лимон, смородина, виноград)

Для этих ванночек не всегда нужна и посуда: все максимально естественно! Ногти очень любят те фрукты, при взгляде на которые мы непроизвольно морщимся: чем кислее, тем лучше. Разрежьте пополам лимон или незрелый киви и опустите ногти в мякоть фрукта. Подержите 5 – 7 минут и вынимайте. Не спешите вычищать мякоть из-под ногтей и смывать сок, пусть ноготь впитает все витамины и кислоты, снимающие жирный налет, ороговевшие клетки и придающие блеск.

Полезна ногтям белая и красная смородина, зеленый кислый виноград: их придется измельчить в блендере и опускать руки в получившуюся смесь. Неплохо будет разбавить ее теплым медом или молоком.

Такие ванночки быстро и надолго возвращают блеск, гладкость, гибкость ногтевой пластине и придают ей нежный жемчужный цвет.

Перец и горчица: горячий способ помочь росту ногтей

Если хочется длинные красивые ногти под затейливый маникюр, то быстрому росту помогут ванночки, помогающие усилить кровообращение в труднодоступной части ногтя – его корне.

Перец используется красный жгучий – обычная приправа. Для ванночки понадобятся:

• 50 мл. жирного крема для рук

• 10 мг. красного жгучего перца

• ½ стакана кипяченой воды

Перемешайте и разогрейте на водяной бане. Ванночку нужно принимать активно: втирая смесь в основание ногтя, растирая пальцы и саму ногтевую пластину. Через 10 минут вымойте руки и насухо вытрите их грубым полотенцем, опять же растирая руки.

Если нет возможности греть смесь, то замешайте ее таким же образом и нанесите на каждый ноготь. Подержите 15 минут, затем смывайте с активным растиранием.

Горчица и перец не только разгоняют ток крови, питают витаминами, но и защищают ногти от грибка: они сильны антибактериальными свойствами.

Горчичный порошок разведите в теплой воде в пропорциях:

• 1 столовая ложка горчичного порошка

• 200 мл. теплой воды

• 1 чайная ложка жидкого меда

Опустите руки в ванночку на 10 минут, после применения руки тщательно вымойте.

Старайтесь с час не трогать руками глаза: перец и горчица довольно долго остаются на коже даже после смыва.

Ванночки для ногтей с лечебными травами

Эти ванночки можно комбинировать с остальными. Например, хорошо успокоить и напитать ногти полезными веществами после перечных и горчичных масок и ванн или подарить им питание после чистки лимонной мякотью.

В таких ванночках руки можно оставлять даже после того, как вода остынет – то есть, до получаса, но не больше, чтобы избежать набухания ногтя.

Травы обычно хранятся дома: когда-то купленные в аптеке по случаю и забытые. Среди них почти всегда есть коробочки с хвощом полевым, ромашкой и шалфеем, перечной мятой.

Если у вас их нет, то вперед в аптеку – для ухода за ногтями в домашних условиях эти травы лучше всех других средств.

Аккуратное, глубокое воздействие отваров трав не заменить никаким кремом.

Спасет ногти от расслоения хвощ полевой:

• 1 столовая ложка сухого полевого хвоща

• Сок половинки лимона

• 300 мл. воды

Травку хвоща заливаем крутым кипятком и держим смесь на медленном огне 15 минут. После остужения смеси до приятной рукам температуры выжимаем в нее половинку лимона.

Хвощ и лимон оказывают схожее воздействие и усиливают друг друга: отбеливают ноготь, снимают старые клетки кожи, размягчают ее и питают витамином С.

Ванночку с хвощом и лимоном полезно делать за два часа до маникюрных процедур.

Шалфей и мята перечная вместе оказывают противовоспалительный, обеззараживающий эффект,залечивают микротрещинки кожи вокруг ногтя, снимают воспаления заусениц, полируют и освежают ногтевую пластину, глубоко питают корень ногтя для дальнейшего его оздоровления.

• 1 столовая ложка сухого шалфея

• 1 столовая ложка перечной мяты

• 400 мл. воды

• Сок половинки лимона

• 1 чайная ложка меда

Травы заливаем крутым кипятком, а потом 15 минут варим на медленном огне, предварительно добавив ложку меда и сок лимона. Возникнет соблазн выпить получившийся чай – он очень ароматен, но сегодня он нужен для рук, а не желудка.

Ванночку принимаем в течение того времени, которое вы выделили сами для наслаждения теплой водой и упоительными запахами трав.

Ромашка отбелит и укрепит ногти. Волшебная по своим лекарственным свойствам, она оказывает очень быстрый эффект благодаря большому количеству витаминов и активных веществ. Для ванночки она приготовляется так же, как и полевой хвощ, но без участия лимонного сока.

Советы по уходу за ногтями в домашних условиях

• Всегда, когда есть свободная минутка, втирайте в кожу вокруг ногтя крем для рук или обычный детский крем.

• Если поцарапали пластину ногтя – опустите его на 5 минут в белок свежего яйца.

• Если делаете домашний маникюр, ни в коем случае не отрезайте кутикулу щипчиками – она защищает корень ногтя от инфекций, а дома соблюсти полную стерильность тяжело. Лучше отодвиньте кутикулу деревянной палочкой.

• Мойте посуду и пол в резиновых перчатках.

• Если ноготь оторвался или начал слоиться – обрезайте поврежденный участок и полируйте мягкой пилочкой сразу же, не дожидась, пока повреждение начнет распространяться.

• Перед выходом из дома полируйте ногти кусочком лимона – это придаст им блеск и красивый ровный цвет.

Грибок ногтей: первая помощь перед походом к врачу

Иногда ломкость, потускнение и пожелтение ногтевой пластины, обилие пятен на ней относят к недостатку витаминов. Но если вы укрепляете и оздоровляете ногти, а проблема только нарастает, вероятно, ваши ногти поразил грибок. Чтобы избежать сильного повреждения ногтей до визита к врачу окажите ногтям помощь в домашних условиях.

Для этого вам понадобятся ванночки из травы чистотела по рецепту:

• 4 столовых ложки сухого чистотела

• 500 мл. воды

• 5 капель эфирного масла мяты перечной или чистотела

Залитый крутым кипятком чистотел варите на медленном огне 15 минут, после добавьте в него эфирные масла, остудите и опустите руки в отвар на полчаса или сорок минут. После ванночки смажьте ноготь и кожу вокруг него капелькой масла мяты или чистотела.

Эта ванночка поможет вашим ногтям сопротивляться грибку до начала лечения и спасти их красоту.

Красивых вам ногтей!

Автор: Ева, для сайта lisavika.ru