Преждевременное старение кожи рук: причины

Когда дело касается возрастных изменений лица, то на помощь могут прийти различные омолаживающие средства: кремы, сыворотки, маски, инъекции. Но с руками все намного сложнее и искать спасения приходится разве что в кремах и массажах.

Занимаясь элементарной бытовой работой, мало кто задумывается о том, как привычные действия в будущем отразятся на внешнем виде кожи рук. И осознание совершенных ошибок приходит лишь тогда, когда появляются первые признаки старения. Поэтому важно знать о причинах проблемы и предупредить негативное влияние факторов сегодня, чтобы не печалиться из-за них раньше времени.

Ведь, если своевременно не обратить внимание на проблему, решить ее вскорости будет невозможно, так как она приобретет форму необратимого процесса.

1. Возрастные пятна на руках

Возрастные пятна нельзя назвать проблемой исключительно пожилых людей, несмотря на то, что появляются они, как правило, после 40 лет. Преждевременное появление возрастных пятен врачи связывают с чрезмерным пребыванием на открытом солнце. Ведь именно агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к сбою в синтезе и обменных процессах кожного пигмента меланина, который откладывается в определенных местах в виде разных за формой и размером пятен.

Появление возрастных пятен – процесс естественный и достаточно часто неизбежный. Но, чтобы предотвратить появление «пожилой» проблемы в зрелом возрасте, важно избегать длительного пребывания на солнце уже в молодости, использовать во время загара специальные высокоэффективные средства защиты от ультрафиолета, не забывать о защитных перчатках и увлажняющих средствах после каждого мытья посуды и перед выходом на улицу.

2. Складки и грубые морщины

Вся ответственность за поддержание упругости кожи лежит на коллагеновых и эластиновых волокнах, разрушение которых приводит практически к необратимым процессам: дряблости и грубости кожных покровов, потере способности к естественной деформации вплоть до образования складок и морщин.

Несмотря на то, что все эти процессы заложены генетически и процесс разрушения коллагена и эластина является естественным, произойти он может намного раньше, чем запланировано природой. Виной тому ультрафиолетовое излучение, неправильное питание, вредные привычки (в частности курение), стрессы и плохая экология.

Отсюда выплывает простой вывод: состояние кожи рук человека в большей мере зависит от него самого. Если повлиять на окружающую среду не в состоянии, то уж точно можно сменить ее на определенное время (например, отправится в отпуск), если невозможно снизить уровень УФ-излучения, то можно уменьшить получаемую дозу ультрафиолета (избегать длительного пребывания на солнце). А правильное питание и вредные привычки – личное дело каждого.

3. Слущивание кожи

Физиологические процессы организма со временем замедляются и сказываются на внешнем виде кожи: она теряет упругость, эластичность, становится сухой и шершавой. Но иногда такие симптомы диагностируются и у молодых людей с нехваткой витамина А.

Именно дефицит этого элемента является причиной чрезмерной сухости рук, сопровождаемой ороговением, образованием чешуек и избыточным слущиванием.

Предотвратить этот процесс достаточно легко, как, собственно, и восстановить пострадавшую от нехватки витамина кожу – употреблять достаточное количество витамина А. Для этого свой рацион питания необходимо пополнить овощами и фруктами, яйцами, молоком и жирной рыбой. А также стоит использовать средства по уходу за кожей рук с ретинолом, которые помогут улучшить текстуру и будут способствовать уплотнению коллагеновых волокон, что поможет возвратить коже упругость и эластичность.

4. Вздутие вен на кистях рук

Большие физические нагрузки, естественно, не могут не сказаться на состоянии кожи рук. И первым их результатом становится вздутие вен, которое говорит, как правило, о начале варикозного процесса. Застой крови в расширенных венах может не нести особого вреда, но уж точно портит эстетическую картину.

Чтобы как можно дольше любоваться ровной кожей рук, необходимо позаботиться о профилактических мерах как можно раньше. Помочь могут все те же овощи и фрукты, контрастный душ и определенные физические упражнения (поднимание рук вверх). Но важно также оградить себя от длительной тяжелой физической работы – главной причины вздутия вен.

Если же проблема возникла, решить ее можно с помощью маскирующих тональных кремов или (более кардинальным методом) хирургическим вмешательством.

5. Расширенные поры

Расширенные поры – еще один признак старения кожи, который заложен генетически, но часто появляется раньше времени. Если остановить этот процесс практически невозможно, то визуально уменьшить проблему – вполне реально.

Все дело в том, что размер поры в большей степени определяется накоплением вокруг нее мертвых клеток. Поэтому если не забывать о важных для рук гигиенических процедурах, в частности о пилинге, то можно избежать преждевременного расширения пор. Также сохранить их размер помогает постоянное использование солнцезащитных средств.

6. Изменение цвета и структуры ногтей

Как правило, главной проблемой ногтей, которая приводит к изменению их цвета и формы, считается грибковая инфекция. От заражения ею никто, к сожалению, не застрахован и ей, как говорится, все возрасты покорны. Но все зависит от тяжести заболевания: чем запущеннее и серьезнее повреждение ногтевой пластины, тем неприятнее последствия в будущем и тем быстрее происходят процессы старения. Поэтому очень важно заняться лечением болезни при первых симптомах ее возникновения.

Кожа рук не так прихотлива, как кожа лица, но попадает под влияние еще большего количества негативных факторов, поэтому требует не меньшего, а даже большего внимания и ухода. От своевременной гигиены и помощи в сравнительно молодом возрасте зависит ее состояние в зрелые годы.

Автор: Muharskaya, для сайта lisavika.ru