Как убрать носогубные складки: салонные и домашние способы

Проявление носогубных складок принято считать одним из внешних признаков старения, но прямой зависимости между возрастом и их появлением не существует, они могут проявиться и в 17 и в 37, в зависимости от многих факторов.

В этой статье мы рассмотрим причины возникновения носогубных складок и методы борьбы с ними – требующие обращения в салон красоты и доступные в домашних условиях.

Что такое носогубные складки?

Базово, носогубные складки представляют собой глубокие морщины-борозды, которые тянутся от крыльев носа к подбородку через щеки. В отличие от тех же морщинок возле глаз или на лбу, за появление носогубных складок отвечает несколько мышц, они проходят через разные зоны, влияние на которые должно оказываться комплексно.

Носогубные складки бывают достаточно четко визуализируемыми, с нависанием части щеки над бороздой, или более «жатой», когда, несмотря на небольшую глубину, складка пересечена сеточкой морщин.

Первая причина носогубных складок - неправильный прикус

Время появление носогубных складок во многом определяет причиной проявления. Если при достаточном тургоре кожи в возрасте до 23-25 складки начинают визуально проявляться не только при широкой улыбке, то, скорей всего, дело в неправильном прикусе, а не в гравитационном или мускульном старении кожи. Эта проблема решается врачом-ортодонтом с помощью наращивания объема нижней челюсти, исправления прикуса в горизонтали.

После того, как проблема будет решена лицо «подтянется» по мышечным дугам и носогубные складки почти полностью исчезнут. Конечно, к помощи специалистов в данном случае нужно обратиться как можно раньше, тогда никакие дополнительные вмешательства не понадобятся.

Если же после исправления прикуса и челюстного объема остаются небольшие заломы в носогубной области, они легко подтянутся при помощи неглубоких инъекций гиалуроновой кислоты. Ее можно колоть начиная с довольно юного возраста, она не вызывает привыкания кожи и при достаточном изначальном тургоре и правильном уходе может долгое время не требовать «подпитки».

Самая распространенная причина - активная мимика и старение кожи

В большинстве случаев основной причиной появление носогубных складок является активная мимика на фоне медленного старения кожи. Кожа теряет эластичность, способность удерживать влагу, она менее защищена перед негативными факторами среды и подвержена влиянию вредных привычек. Гравитационное старение в данном случае тоже играет свою роль, так как скуловые мышцы призванные держать данную зону в тонусе, постепенно, хоть и незначительно, оплывают вниз, чего оказывается достаточно для появления заломов.

Активная мимика, особенно у людей, для которых она является профессиональной необходимостью, усугубляет ситуацию. Решать проблему носогубных складок необходимо вовремя, то есть сразу после того, как вы заметили ее усиливающееся проявление, потому что, чем меньше залом, тем проще его устранить или сгладить, используя минимум средств и усилий.

Упражнения для устранения носогубных складок

За поддержание носогубной части в тонусе отвечают мышцы крыльной части носа, мышцы соединяющие верхнюю губу и скулы, щечная мышца. Упражнения для мышц лица называют по разному – фэйслифтинг, фэйсформинг, лицевая гимнастика, домашний лифтинг. Смысл скрывающийся за этими названиями остается одним и тем же – определенными касаниями, нажатиями, давлением и даже дыханием вы активируете мышцы лица, даете им дополнительный тонус и комплексную, а не мимическую нагрузку.

В случае с носогубными складками наиболее успешными будут следующие упражнения:

Первое упражнение

1. Максимально сдуть и надуть щёки.

2. Губы вытянуть вперёд на максимальное расстояние.

3. С левой щеки в правую щёку и в обратном порядке перекатывать воздух.

4. Надуть щёки и несколько минут подержать воздух во рту, при этом не дыша.

Второе упражнение

Данное упражнение выполняется с бутылкой от минеральной воды. Вытянутыми губами захватить горлышко от пластиковой пустой бутылки и удерживать 2-3 минуты. Постепенно каждый день добавлять в бутылку воды по 50 мл. Максимальный объём, который подходит для этого упражнения – 250 мл. Также можно поставить бутылку на стол, затем поднимать её губами и ставить на стол в исходное положение.

Третье упражнение

С внутренней стороны щеки языком следует водить в местах образования морщин 10 раз по кругу и 10 раз против часовой стрелки. Повторить те же самые движения с другой щекой.

Четвёртое упражнение

1. Следует сильно сжать губы.

2. Нижнюю челюсть выдвинуть вперёд на максимально возможное расстояние.

3. Удержать лицо в таком напряжённом состоянии 1-2 минуты.

4. Полностью расслабить все мышцы лица.

Пятое упражнение

1. В уголках губ слева и справа поставить средние пальцы.

2. Пытаться уголками губ подвинуть пальцы вверх, как бы выталкивая их.

3. Задержать уголки губ в таком положении на 30 секунд.

4. Убрать пальцы, продолжая задерживать губы в напряжении.

5. Расслабить уголки губ. Повторить упражнение 2-3 раза.

Шестое упражнение

1. Широко открыть рот, произнося букву «о».

2. Задержать мышцы рта на 30 секунд в напряжённом состоянии.

3. Расслабить мышцы и повторить манипуляцию 2-3 раза.

Седьмое упражнение

Данное упражнение имеет корни японского массажа. Мягко постукивать подушечками пальцев слева и справа лица на месте образования носогубных складок 2-3 минуты. Затем аккуратно как бы потянуть кожу вверх к скулам несколько раз, разглаживая места складок.

Гели и крема против носогубных складок

Убрать отчетливо видимые носогубные складки при помощи кремов, масок и прочих профилактических средств практически невозможно. Вместе с тем, их использование однозначно необходимо для профилактики и для поддержания эффекта полученного более радикальными методами. Существует несколько основных способов ухода за этой областью.

Гель с гиалуроновой кислотой

Кожа должна быть увлажнена, особенно с утра. Используйте гели с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Конечно, невозможно добиться гелем того же эффекта, что инъекциями кислоты из-за неглубокого проникновения в слои кожи и неустойчивого соединения самой кислоты. Наносить гель необходимо путем легкого вбивания по всей дуге складки.

Не растягивайте кожу, не втирайте средства, а легко вбивайте подушечками пальцев. Особенно эффективен гель алоэ с гиалуроном. Помните, не стоит наносить гель перед сном, чтобы избежать дополнительной отечности. «Воду» организм куда проще и эффективней усваивает и распределяет в первой половине дня. В зимний период придется маневрировать между нежеланием получить отечность и возможностью простудить сильно увлажненные участки кожи, так как гиалурон, даже в гелях, плотней воды по структуре и его экстремальное охлаждение в верхних слоях кожи может стать причиной, как мелкого раздражения, так и капиллярных микротравм. В таком случае старайтесь увлажнять очищенное лицо не позже чем за 2-2,5 часа до сна.

Крем с липидами

С целью поддержания жировой прослойки в проблемной области используйте крем с липидами. Их не желательно совмещать с гиалуроновыми гелями, поэтому разнесите время нанесение минимум на несколько часов. Липидные кремы можно наносить в виде плотной маски, легкими круговыми движениями слегка по поверхности кожи, не растягивая ее.

Наносите и «активируйте» массажем маску до появления первых признаков вязкости и высыхания. После этого немного вбейте крем или крем-маску легкими короткими микро ударами подушечками пальцев. Остатки маски можно снять влажным полотенцем.

Пилинг лица

Для того чтобы кремы и гели были эффективны, необходимо не просто ежедневное очищение кожи, но и более глубокое отшелушивающее действие пилингов. Они помогают убрать ороговевший слой кожи, стимулировать липидный обмен и существенно улучшают действенность используемых косметических средств. Пилинги могут проводиться как дома, так и в косметическом салоне, все зависит от интенсивности используемого препарата.

Так, кислотные пилинги в основном рекомендуют доверить специалисту, тогда как пилинги в виде мягких гоммажей можно применять самостоятельно. Обратите внимание, что скрабирование лица гоммажами с твердыми частицами зачастую не рекомендуется специалистами, так как оно может стать причиной микротравм кожи.

Защита от ультрафиолета

Используйте дополнительную защиту от ультрафиолета в солнечные дни. Как и кожа вокруг глаз, носогубные складки требуют усиленной защиты от UVA и UVB излучения, так как загар и потеря влаги визуально и фактически значительно усугубляют проблемы в этих зонах.

По этой же причине людям, у которых есть проблема с носогубными бороздами, стоит очень осторожно загорать в солярии или полностью отказаться от этой процедуры, так как она губительно сказывается на эластичности кожи и ее способности удерживать влагу.

Пластика носогубных складок

Для более радикального решения проблемы носогубных складок применяют аппаратные и инвазивные методы, которые безопасно и эффективно способны избавить пациента от этого признака старения. Метод, наиболее подходящий конкретному человеку должен определяться исходя из индивидуальных особенностей лица и после определения «типа старения».

При этом следует помнить, что носогубные складки рано или поздно проявляются и у людей с высокими скулами, и с пухлыми щечками, и с активной мимикой и без нее. Время и интенсивность проявление так же определяет тип корректирующей процедуры.

Блефаропластика и филлеры

Если носогубные складки проявились вместе с ранними морщинками вокруг глаз, то, решать проблему необходимо «сверху». Даже базовая блефаропластика, в первую очередь нацеленная на работу с веками и подтяжку зоны вокруг глаз, даст неплохой визуальный эффект и в носогубной зоне.

Филлеры, особенно тяжелые, содержащие пептиды и прочие добавки могут в данном случае придать лицу более одутловатый вид, хоть и скрыв часть складки, но выделив зону как таковую. Легкие филлеры с гиалуроновой кислотой могут быть использованы в малом количестве на морщинистых участках складки для поддержания тургора кожи.

Прокол не должен быть глубоким, так как в данном случае филлер выступает поддерживающим средством, а не методом глубокой коррекции. Гиалуроновая кислота достаточно быстро расщепляется организмом, не вызывая аллергических реакций, увлажняя кожу и возвращая ей эластичность. В данном случае гиалурон поможет поддержать эффект достигнутый мини оперативным вмешательством и визуально значительно улучшит состояние кожи в проблемных зонах.

В случае если носогубные складки сопровождаются опущением уголков рта и глаз, если кожа очень быстро теряет эластичность и в зоне носогубных складок появляется много мелких пересеченных морщинок, необходимо прибегнуть к более сильному наполнению складок филлерами, как плотными, так и более легкими. Как мы уже говорили, за носогубные складки отвечают разные мышцы, и филлер должен подбираться индивидуально под каждую из них. При этом далеко не всегда показано наполнение каждой мышечной зоны.

Базовое же правило простое – более плотные филлеры сверху, более легкие – снизу. Очень важно не растянуть целевую зону чересчур плотными инъекциями. При наполнении скуловой части используются плотные филлеры, которые могут удержать мышцы, нижняя же часть увлажняется гиалуроном, который так же выполняет формирующую роль.

Использование липофилинга

Одним из альтернативных вариантов для устранения носогубных складок для любого типа старения кожи является липофилинг, то есть заполнение складок собственным жиром пациента. Этот метод особенно хорошо подходит тем, у кого есть аллергия на плотные филлеры, или фруктовые пептиды. Эффект от липофилинга держится больше, чем эффект от других филлеров.

Нитевая подтяжка лица

Не стоит забывать и о возможности нитевой подтяжки – чуть менее распространенном, но эффективном методе борьбы с носогубными складками, особенно при гравитационном старении.

Ботокс в борьбе с носогубными складками

Использование ботулотоксинных препаратов, хоть и широко разрекламировано, но вызывает сомнения, вне зависимости от зоны применения, что вполне объяснимо характером появления складок и их природой. Скуловые мышцы должны быть эластичны, податливы и активны, чтобы удерживать верхнюю часть возможной складки, а «ботокс», по сути, минимизирует ее активность.

Фиксировать саму складку бессмысленно, так как на нее приходится максимум «широкой» мимической активности, и, после того, как эффект от «ботокса» ослабнет, а мышца не войдет в полный тонус кожа может «схлопнуться» и еще больше обвиснуть.

Не важно какой метод вы выбрали для борьбы со складками в носогубной зоне, - не стоит отказываться от дополнительной коррекции гиалуроновой кислотой, как наиболее безопасным и локально эффективным методом.

Фото до и после пластики носогубных складок

Автор: Баглай Александра, для сайта lisavika.ru