Сильно слоятся ногти, что делать?

Уход за своими ногтями – процедура «must have» по уходу за собой каждой уважающей себя девушки. Безусловно, данный уход должен включать и укрепляющие процедуры, особенно для тех девушек, у которых сильно слоятся или ломаются ноготки.

Ломкость, расслаивание, мягкость ногтевых пластин, часто становятся спутниками многих женщин, которые пренебрегают укрепляющими процедурами и своим здоровьем.

Причины ломкости и слоения ногтей

Нарушение структуры ногтевых пластин часто связывают с нарушением обменных реакций в организме и некоторых заболеваний. Кроме того, одной из причин слоения ногтей может стать недостаток определенного набора витаминов и минералов.

Иногда курса витамин и правильного питания достаточно, чтобы восстановить ногти и сделать их крепче. Но под постоянным воздействием вредных факторов (перепады температур, взаимодействие с химическими средствами и т.д.) ногтевые пластины все равно начинают слабеть и разрушаться: слоиться, ломаться, крошиться, становится тонкими и тусклыми.

Как укрепить ногти?

Об аккуратном маникюре с идеально гладкими и ровными ногтями мечтает каждая девушка. Некоторые пытаются спрятать свои далеко не идеальные ноготочки под слоем гель-лаков, наращивания (акриловым или гелевым) или накладных ногтей. Однако это не выход. «Надевая» поверх своих ногтей искусственные, девушки рискуют еще больше ухудшить состояние своих ногтей, а иногда и занести инфекцию.

Поэтому, если у вас сильно слоятся ногти, то стоит на время забыть об искусственных (хоть и очень красивых) типсах и вплотную заняться укреплением и восстановлением своих натуральных ногтей. Для этого необходимо придерживаться нескольких несложных правил:

• перед выполнением работы по дому надевать перчатки, смазав предварительно руки, кутикулы и ноготки кремом. Долго в перчатках, особенно резиновых или латексных, ходить нельзя, поэтому периодически их нужно снимать, давая рукам и ногтям отдохнуть;

• после выполнения любой домашней работы нужно хорошо вымыть руки и нанести питательный крем, не забывая о ногтях. На ногти можно нанести специальное масло, а закрепить эффект помогут надетые сверху хлопчатобумажные перчатки;

• перестать использовать ногти не по назначению (открывать предметы, грызть, отдирать кусочки грязи и т.п.);

• пересмотреть свой рацион питания. В случае недостатка витаминов нужно пропить комплекс витаминов, предназначенных для укрепления волос и ногтей;

• забыть на время об «агрессивных» лаках и особенно жидкостях для их снятия, особенно ацетоносодержащих. Вместо этого лучше отдать предпочтение специально разработанным укрепляющим эмалям;

• пользоваться только качественной пилочкой для ногтей;

• перед выходом из дома обязательно наносить защитный крем на руки и ногти.

Кроме того, не стоит пренебрегать и укрепляющими процедурами для своих ноготочков: масок и ванночек. Регулярные салонные спа-процедуры помогут значительно улучшить состояние ногтей, но порой на посещение салона просто нет времени. Тогда на помощь придут простые средства, которые найдутся под рукой у каждой женщины. Пробовать сразу все виды масок или ванночек, не стоит. Желательно выбрать пару процедур, которые будут проводиться в течение 2-3-х недель. После этого сделать паузу и повторить еще курс.

Маски для восстановления ломких и слоящихся ногтей:

Парафиновая или восковая

Делается достаточно просто: в предварительно растопленный воск и слегка подстывший поочередно окунается каждый ноготок. После того, как на кончиках пальчиков образуются «наперсточки», нужно надеть хлопковые перчатки и желательно не снимать их до самого утра.

Масляные

В качестве основы подойдет любое натуральное растительное масло, но лучше отдать предпочтение оливковому, жожоба, миндальному. В масляную основу можно добавлять эфирное масло лимона, свежий лимонный сок, яблочный уксус, морскую или йодированную соль, йод.

Йодовые

Можно наносить йод как в чистом виде, смазывая им ногтевые пластины на ночь или в составе масок, смешивая его с морской солью, оливковым маслом и небольшим количеством лимонного сока;

Витаминные

Приобретите в любой аптеке жидкий витамин Е (в капсулах) и ежедневно на ночь массажными движениями втирайте его в кутикулы и ногтевые пластины.

Укрепляющие и восстанавливающие ванночки:

Соляная

Пару раз в неделю просто опускайте на 10-20 минут ноготочки в емкость с теплой водой с добавлением натуральной морской соли. В такую ванночку можно по желанию добавить и несколько капель лимонного сока или йода;

Масляная

Капните по нескольку капелек эфирных масел лимона, чайного дерева, розы, ладана в одну-две столовых ложки масла зародышей пшеницы и подержите в данной ванночке ноготочки. После процедуры ноготки не мыть, а просто промокнуть бумажным полотенцем или салфеткой.

Автор: Оксана Рыбка