Едем с ребенком на море

С наступлением первых теплых деньков уставшие от бесконечной зимы родители начинают задумываться об отдыхе на морском побережье. Но зачастую мечты омрачаются сомнениями. Полезно ли это малышу? Как он перенесет дорогу? Какой курорт лучше подойдет для оздоровления нежного детского организма? На самом деле все намного проще. Достаточно следовать некоторым рекомендациям врача-педиатра и тогда отдых на море с ребенком принесет только пользу, радость и приятные впечатления.

Для начала нужно помнить, что маленькие дети тяжело переносят смену климата, и акклиматизация у них занимает гораздо больше времени, чем у взрослых. Поэтому отправляться на курорт лучше на три-четыре недели и дольше. Предпочтительны регионы со схожим климатом. Это Крым, черноморское и азовское побережье России. Заграничные туры лучше отложить на пару-тройку лет.

Перед отправлением в путешествие, ребенка нужно показать педиатру. Визуальный осмотр, а при необходимости анализы и дополнительные обследования помогут избежать возможных проблем в дороге и на месте отдыха. Кроме того, не лишней будет и подготовка детского организма к предстоящему отдыху. Она заключается в частых прогулках, разнообразном меню, витаминных курсах, приеме препаратов, стимулирующих иммунитет, а также средств для поддержания микрофлоры кишечника.

Собираясь в путешествие с ребенком, в дорогу следует обязательно взять домашнюю еду, привычное питье, влажные салфетки, удобную обувь и одежду, горшок и препараты от укачивания. Не стоит пренебрегать и дорожной аптечкой. Возможно, что эти лекарства не понадобятся и малыш отлично перенесет долгую дорогу и отдых, но зато вы будете чувствовать себя уверенно и спокойно.

Дорожная аптечка для малыша включает:

• Жаропонижающие средства в суспензии

• Противовирусные препараты;

• Средства от кашля;

• Средства от насморка;

• Спрей от боли в горле;

• Ушные капли;

• Обезболивающие препараты:

• Антигистаминные средства;

• Препараты, нормализующие работы кишечника;

• Мази от ссадин, ушибов и ожогов;

• Антисептик;

• Градусник;

• Детский крем.

Обязательно запаситесь большим количеством солнцезащитных средств с максимальных фактором защиты от ультрафиолетовых лучей. Они помогут избежать солнечных ожогов, чтобы морской отдых пошел малышу только на пользу.

За несколько дней до поездки нужно написать список всех необходимых вещей. В гардеробе маленького путешественника должны быть плавки или купальник (для совсем маленьких детей подойдут специальные подгузники, которые не дадут бактериям из морской воды проникнуть к детской коже), головной убор, удобная обувь из быстросохнущих материалов, солнцезащитные очки, нарукавники, плавательный круг, игрушки, книжки. При этом вещей не должно быть слишком много, чтобы родителям было легко управляться и с чемоданами, и с маленьким сорванцом.

Каждый родитель должен помнить о том, что дети от природы обожают море. Большая вода оказывает на них чарующее впечатление, а отсутствие страха позволяет ребенку заходить в воду на значительную глубину. Никогда и ни при каких обстоятельствах не выпускайте малыша из вида! Не допустимо оставлять его без присмотра на пляже и, тем более, в воде. Знакомство с морем нужно проводить постепенно.

Лучше приходить на пляж рано утром (с 7 до 11 утра) или после 16 часов. Пусть первый визит длится не дольше получаса, а каждый последующий можно увеличить на 20-25 минут. Располагаться лучше под зонтиком или в тени деревьев, где есть защита от открытых солнечных лучей.

За полчаса до выхода из гостинице на кожу ребенка нужно нанести солнцезащитный крем. Обновлять его следует каждый полтора-два часа. После купания переодевайте малыша в сухую одежду, а кожу омывайте пресной водой, чтобы морская соль не вызвала раздражение и аллергию.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно не бояться морских путешествий даже с самым маленьким малышом. Детский организм, закаленный жарким южным солнцем и морской водой с благодарностью ответит отсутствием болезней весь предстоящий год!