Первый год с ребенком, неожиданные трудности

Так уж повелось, что все что связано с рождением детей в нашем обществе идеализируется, преподносится несколько однобоко.

Многие пары в ожидании своего первенца читают и просматривают глянцевые журналы с очаровательными фотографиями румяных маленьких ангелочков на руках и у счастливых, отдохнувших и улыбающихся мам и пап на фоне идеально прибранной детской. И мечтают о том, какая прекрасная и счастливая жизнь у них впереди.

Чем больше таких фантазий рождается у будущих родителей, тем больший контраст возникает при столкновении с реальностью. Очень быстро молодые родители делают для себя весьма неожиданное открытие — трудностей при появлении малыша гораздо больше, чем они предполагали.

Недаром в семейной психологии именно первый год жизни ребенка считается кризисным и становится очень серьезным испытанием для семейной пары на прочность. Родившийся маленький человечек полностью меняет всю жизнь семьи. Теперь всем придется привыкать к новому ритму жизни, новым правилам и условиям, новым отношениям.

Неожиданные трудности

Разумеется, у каждой семейной пары этот кризисный период будет протекать индивидуально. Очень многое будет зависеть от готовности пары к рождению ребенка, от характеров супругов, в целом отношений между ними. Но все таки существуют некоторые общие моменты, с которыми в той или иной степени сталкиваются все молодые родители:

-физическая нагрузка и усталость

В теории все знают, что младенцы требуют круглосуточного ухода, плачут, плохо спят по ночам, болеют... Но на практике череда кормлений, прогулок, переодеваний, укачиваний и купаний становится серьезной нагрузкой. Ведь еще надо содержать в порядке дом, готовить еду, следить за собой... Ситуация становится особенно острой, если у молодой семьи нет постоянных помощников. Усталость накапливается, становится хронической. И вот уже появляются ее непременные спутники: раздражительность, слабость, апатия. А у мамы ребенка такое состояние может еще и усугубляться гормональными изменениями в организме — послеродовой депрессией.

-сужение круга интересов

Этот аспект касается в первую очередь женщин. Мама младенца должна неотлучно и постоянно быть рядом с ним, особенно если кроха на грудном вскармливании. Какой бы активной и общительной женщина не была до рождения ребенка, сейчас она должна подчиниться размеренному режиму и потребностям своего малыша. Возникает некая однообразность, замкнутость жизни, «день сурка». И нравится это, конечно, далеко не всем. В этой связи многие женщины начинают испытывать эмоциональное напряжение, ощущение невозможности изменить ситуацию, недовольство собой и окружающими.

-меньше совместного общения

Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда молодая мама целиком и полностью поглощена заботами о своем крохе. А вот папа при этом чувствует себя забытым, заброшенным, лишним и мешающим. Ему не хватает привычного внимания и заботы, и в его душе может зародиться самая настоящая ревность, как бы абсурдно это не звучало! А женщина с свою очередь ждет от партнера большего участия в семейной жизни, проявления чувств к себе и ребенку. И у нее также возникает ревность — к работе мужа, к прежнему кругу общения.

Но даже если количество времени проводимого вместе, осталось неизменным, то качество его изменится однозначно. Зачастую пара не может спокойно побыть наедине, сходить вместе в кино или ресторан, пообщаться с друзьями. Нет ни сил, ни времени на проявление чувств друг к другу, на физическую близость. И в конце концов может возникнуть ситуация, когда муж и жена видят друг в друге только родителей, а не друзей и любимых как раньше.

Как изменить такое положение вещей?

Самое главное, помнить, что все эти трудности — явление временное. Ребенок очень быстро растет и уже не забирает все ваше время без остатка. Проблемы потихоньку сглаживаются. Вскоре вы сможете постепенно восстановить свои прежние интересы, вернуться в свой круг общения. Поэтому, чтобы пережить этот не такой уж и длительный сложный период в жизни вашей семьи, распределите свои силы разумно. Не старайтесь быть идеальной во всем. Теперь вы не сможете выполнять в одиночку прежний круг обязанностей по дому без ущерба для ребенка. Поэтому по возможности привлекайте и мужа к помощи по дому.

Постарайтесь найти себе какое-то хобби, занятие по душе, которым вы сможете заниматься сидя дома. Это может быть шитье, вязание, выращивание комнатных растений, общение в интернете, изучение языков. Главное переключится на другую, интересующую вас деятельность.

Очень скоро к вам придет осознание того, что период, когда малыш настолько в вас нуждается — крайне скоротечен. Никогда больше ваш ребенок не будет до такой степени в вас нуждаться и вам принадлежать.

И именно поэтому родители подросших малышей очень быстро забывают все трудности и идеализируют этот период. В памяти остаются только незабываемые моменты счастья, которого вы никогда ранее не испытывали: первая улыбка, первые шаги, первые слова..

Цените каждый день и каждое мгновение этого поистине волшебного периода, когда ваш малыш растет и меняется каждый день. И не позволяйте никаким мелочам испортить ваше впечатление от этого прекрасного отрезка вашей жизни!