Как ухаживать за чувствительной кожей?

Люди делятся на грубых и нежных, неприхотливых и капризных, стойких к любым жизненным неурядицам и ранимых. Так и кожа человека: одним она не доставляет абсолютно никаких проблем, а другие вынуждены постоянно уделять ей повышенное внимание.

Характер чувствительной кожи: ранимый, капризный и непредсказуемый. Чтобы вывести ее из себя достаточно попробовать новый крем, умыться водопроводной водой, прогуляться по морозному воздуху, провести вечер в прокуренном помещении или не вовремя нанести увлажняющее средство.

Практически сразу же чувствительная кожа напомнит о своем непростом нраве покраснением, отечностью, раздражением, жжением и зудом, а потом еще долго будет шелушиться, покрываясь некрасивыми «лохмотьями». Чтобы избежать всех этих проблем, необходимо научиться правильно ухаживать за чувствительной кожей лица.

В программу ухода за любой кожей входит:

• очищение

• увлажнение

• питание

• защита

Чувствительная кожа нуждается в более бережном отношении и в тщательном подборе косметических средств.

Умывание

Утреннее умывание рекомендуется заменить на протирание лица тоником без содержания спирта. Если же вы не представляете свое утро без воды, то, перед тем, как умыться, необходимо нанести на лицо косметическое молочко или сливки. Это создаст на коже защитную пленку и смягчит действие воды. Зимой и в те моменты, когда кожа находится в стадии покраснения или шелушения, молочко рекомендуется заменить растительным (лучше всего льняным или оливковым) маслом или желтком.

Питание и увлажнение

Чувствительная кожа имеет очень тонкий защитный слой и, чаще всего, бывает сухой. Если сразу же после очищения на нее не нанести увлажняющее или питательное средство, то появится неприятное ощущение стянутости.

Пробовать новый крем следует с осторожностью – сначала нанести небольшую порцию на отдельный участок, подождать полчаса, и если не будет жжения и зуда – использовать для всего лица. При малейшем дискомфорте – умыться и воспользоваться привычной косметикой.

Какой крем выбрать – зависит от степени жирности кожи. Сухую кожу придется все время подкармливать питательными кремами, а для нормальной лучше устраивать комбинированный уход: днем использовать увлажняющие средства, а на ночь наносить восстанавливающие питательные кремы. В те периоды, когда на коже появляются раздражения, можно использовать детский крем.

Средства ухода за чувствительной кожей

К выбору ухаживающих кремов следует относиться очень серьезно: желательно приобретать только те, на упаковке которых есть надпись: «Для чувствительной кожи». При покупке средств ухода за чувствительной кожей, обязательно нужно обращать внимание на их состав. В этом списке не должно быть ароматизаторов, красителей, спирта, тяжелых металлов, фруктовых кислот и минеральных масел.

Не всегда полезно отдавать предпочтение кремам, приготовленным на основе трав и продуктов пчеловодства – они тоже могут вызвать раздражение. Смело можно приобретать косметику, если среди ингредиентов есть аллантоин, масло зародышей пшеницы или жажоба, оливковое масло, алое вера, витамин Е, пантенол, экстракт зеленого чая.

Защита

Как уже говорилось, чувствительная кожа имеет очень тонкий защитный слой, поэтому она нуждается в дополнительной защите от атмосферных явлений, пыли, вирусов, бактерий и токсинов. Обладательницам нежной кожи не рекомендуется выходить на улицу без тонального средства или пудры.

Для этого можно выбрать бесцветные составы – главное, что они создадут дополнительный защитный барьер и примут на себя удар, наносимый дорожной пылью, сухим воздухом и другими природными (и не только природными) явлениями.

Сезонный уход

Зима – не самое приятное время года для чувствительной кожи, чтобы уберечь ее от губительного воздействия морозов и ветров, необходимо использовать специальные защитные кремы, на которых так и написано: для защиты от мороза и ветра. Все средства следует наносить не менее чем за 30 минут до выхода на улицу. Очищать нежную кожу в холодное время года лучше жирными средствами с успокаивающими добавками.

Летом капризную кожу следует беречь от опасных солнечных лучей, используя кремы с высокой защитой от ультрафиолета (SPF 30-50). Кстати, вряд ли чувствительная кожа спокойно отнесется к контакту с морской водой, поэтому перед походом на пляж ее придется обработать водостойкими защитными кремами.

Макияж

Макияж можно наносить только на здоровую кожу. В те моменты, когда лицо шелушится или покрыто красными пятнами, придется ограничиться дневным кремом и тонким защитным слоем жидкого тонального средства или легкой пудры.

Девушкам с особо нежной кожей лучше не экономить на декоративной косметике и вовремя выбрасывать все просроченные баночки и тюбики. Реже вызывают раздражения румяна и тени светлых оттенков, тушь и подводка черного цвета, а вот та косметика, где много пигментов, может стать причиной аллергической реакции.

Дополнительный уход

Чувствительная кожа часто вызывает недоумение: с одной стороны она нуждается в усиленном питании, а с другой – плохо переносит маски. Дело в том, что длительное воздействие даже полезных ингредиентов тяжело переносится тонкой кожей. Для нежной кожи рекомендуется сокращать время процедуры и наносить состав более легким слоем.

Иногда, когда кожа сильно шелушится, хочется ускорить обновление клеток скрабом, но ни в коем случае нельзя спешить с этим процессом – абразивные частицы могут повредить нежную, еще не успевшую окрепнуть кожу. Чтобы устранить шелушение, можно воспользоваться маской-пленкой – она более деликатно избавляет поверхность кожных покровов от омертвевших участков.

Лучшим успокоительным средством для склонной к раздражению кожи считается льняное семя. Для приготовления спасительного бальзама нужно залить столовую ложку семян стаканом кипящей воды, дать настояться в термосе или прогреть около 20 минут на водяной бане, остудить, периодически взбалтывая, и нанести полученную смесь на лицо.

Питание изнутри

Не секрет, что состояние кожи зависит не только от внешних факторов, но и от того, что мы едим. Постоянные диеты могут усугубить ситуацию. В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, рыба, свежие овощи и фрукты, яйца, печень, растительные масла. Если вы вынуждены постоянно придерживаться диетического питания, то восполнить запас витаминов рекомендуется с помощью специальных комплексов.