Уход за собой без затрат

Хорошо выглядеть стремится каждая женщина, даже если «финансы поют романсы» и семейный бюджет не предусматривает дорогостоящих процедур и средств по уходу за собой. Для ушлых красавиц это не помеха, они умудряются блистать без особых затрат, используя полезные советы и «копеечные» средства.

Здоровый образ жизни

Многие проблемы с кожей и волосами – следствие вредных привычек, неправильного питания и хронического недосыпа. Задумывались ли вы, что чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи может добавить вам не только лишние килограммы, но и высыпания на лице, а стрессы и переутомление придать вашей коже тусклый серый цвет. Также не секрет, что злоупотребление алкоголем и курение – залог преждевременных морщин.

Ни один крем не принесет вам должного эффекта, если ваш образ жизни оставляет желать лучшего. Дабы хорошо выглядеть, не экономьте время на сон, откажитесь от вредных привычек, сбалансируйте свой рацион питания и выпивайте в сутки минимум 2 л воды.

Уход за лицом

Дорогостоящие тюбики с кремами успешно заменят «копеечные» средства из народной аптечки:

• Абрикосовое масло, что отлично питает кожу, придает ей мягкость и здоровый цвет, повышает эластичность, способствует регенерации поврежденных участков, балансирует работу сальных желез. Дабы ваша кожа засияла свежестью и молодостью, делайте массаж с абрикосовым маслом 2-3 раза в неделю.

• Кубики льда из трав (ромашка, череда) и масел (жожоба, оливковое) – идеальное пробуждение для кожи. Утренние протирания сделают кожу свежей и мягкой, добавив естественный румянец. Регулярное использование кубиков из отвара зверобоя придаст легкий загар, подсушит воспаления и прыщи. Мастер класс по изготовлению таких кубиков льда смотрите здесь.

• Щадящий пилинг лица с хлористым кальцием. Нанесите на очищенную кожу раствор хлористого кальция двумя слоями, затем намыльте руки обычным мылом и массируйте кожу до образования катышек. В результате взаимодействия хлорида кальция и мыла образуется нерастворимая кальциевая соль, снимающая кератиновые чешуйки. Данную чистку можно делать при отсутствии воспалительных элементов. Мастер класс по чистке лица дома смотрите здесь.

• Пилинг с молочной кислотой (продается в аптеке) – идеальная процедура для чувствительной кожи, что склонна к аллергическим проявлениям. «Молочный» массаж лица хорошо увлажняет и отбеливает кожу, выравнивает ее тон, разглаживает и освежает.

• Капсулы Аевит – идеальное бюджетное средство от морщин. Втирайте в кожу под глаза витамины Аевит, предварительно вскрыв капсулу.

• Гепариновая мазь - эффективное недорогое средство от мешков под глазами.

Уход за волосами

Если у вас нет средств на профессиональный уход за волосами, используйте дешевые средства:

• Паста и шампунь Сульсена от перхоти, а также для роста и питания волос.

• Эфирное масло лаванды поможет вашим волосам дольше сохранить чистоту. Добавьте пару капель в кондиционер для волос.

• Маска из облепихового масла при выпадении волос. Наносите ежедневно до мытья головы на корни волос горячее облепиховое масло, смешав предварительно с капелькой шампуня. Укутайте пленкой и на 1 час замотайте полотенцем.

• Эффективная маска от выпадения волос – яичный желток, репейное масло, 2 ст.л. коньяка, 1 ст.л. меда. Нанести на волосы, замотать полотенцем, оставить на полчаса. Ополаскивать настоем крапивы или ромашки. Результат: крепкие, блестящие волосы. Как сделать такую маску смотрите здесь.

• Маска с репейным маслом и настойкой стручкового перца от выпадения волос. Наносить также как и предыдущую. Эффект репейного масла усиливается за счет действия перца, стимулирующего кровообращение. Подробнее про маску с перцем читайте здесь.

Тело

От целлюлита:

• Скраб из молотого кофе. Смешать кофейную гущу, минеральную воду и голубую глину, втирать в слегка влажную кожу проблемных зон. Глина способствует вытягиванию избыточной жидкости из подкожной ткани, а кофеин – распаду жировых отложений. Мастер класс смотрите здесь.

• Уксусные обертывания. Развести уксус с водой в одинаковых пропорциях. Втереть в проблемные зоны, укутать полиетиленовой пленкой, создать тепло. Через полчаса смыть водой, увлажнить тело кремом.

От звездочек:

• Ежедневно после душа в течение 2 недель натирать ноги в направлении от колена к верху яблочным уксусом.

От растяжек:

• После кофейного скраба намазать зону с растяжками смесью крема и 2 таблеток мумие.

• Аптечное эфирное масло розмарина, разбавленное с молочком для тела (буквально три капли на процедуру) втирать в проблемные участки.

Ногти

Если у вас нет денег на салонный маникюр, подпиливайте ногти дома и делайте 10-минутные укрепляющие маски из:

• теплого оливкового масла;

• морской соли.

Про маникюр в домашних условиях смотрите МК

Итак, если ваш бюджет не позволяет покупать дорогие средства для сохранения молодости и красоты, не отчаивайтесь.

Привлекательная внешность – реальность даже с минимальными затратами.

Автор: Анна Крымская