Выпадение волос у женщин - причины и лечение

Если для мужчин выпадение волос – неприятная проблема, то для женщин – это настоящая катастрофа! Заметив на расческе или на дне ванны пучки выпавших волос, чувствительные дамы впадают в панику.

Иногда эта паника абсолютно напрасна, выпадение волос считается нормой – ежедневно голову покидает около 100 отмерших волосинок, освобождая место для новых локонов. Попробуйте слегка потянуть небольшую прядь на висках – если после эксперимента в руке останется не менее пяти волосинок, то стоит серьезно заняться проблемой.

Бить тревогу и начинать задумываться о причинах и лечении облысения необходимо, если кончик выпавшего волоса заканчивается темным мешочком. Причин, по которым волосы перестают удерживаться в коже головы, очень много, некоторые из них требуют серьезного и безотлагательного лечения.

Сезонное выпадение

Владельцы животных знают, что весной и осенью пушистые друзья начинают усиленно расставаться с волосяным покровом. Жизненные циклы людей тоже подвластны смене сезонов, поэтому небольшое усиление потери волос можно считать нормой. Не будет лишним в этот период побаловать волосы полосканием травяными отварами, приготовленными из лопуха или крапивы, и масками на основе кефира, репейного масла, яиц, меда, горчицы, хлеба или мякоти алое.

Плохое питание волосяных луковиц

Недостаточное кровоснабжение сосудов головы приводит к тому, что волосяные луковицы не получают необходимые для здорового роста волос питательные элементы. Чаще всего в этом случае можно наблюдать сухость кожи головы, тусклый цвет, секущие кончики.

Причиной явления могут быть проблемы со здоровьем, провоцирующие сужение сосудов, например шейный остеохондроз или сердечно-сосудистые заболевания, прогулки в зимнее время года без головного убора, чрезмерное увлечение кофе, крепким чаем и алкоголем.

Улучшить питание поможет массаж шеи и головы, отказ от сосудосужающих напитков, увлажняющие шампуни, питательные маски и бальзамы, содержащие сосудорасширяющие компоненты: витамин В6, никотиновую кислоту, протеины, магний, эфирные масла.

Стресс

Тяжелые нервные потрясения и стрессовые ситуации нередко становятся причиной усиленного выпадения волос. После кратковременного стресса организм самостоятельно приходит в норму, помочь себе можно с помощью успокоительных сборов, расслабляющих ванн и ароматерапии. В случаях затяжной депрессии лучше не игнорировать проблему, а обратиться за помощью к специалисту, ведь облысение – далеко не самое страшное, что может произойти с женщиной, регулярно изводящей себя переживаниями и тревогами.

Несбалансированное питание

Довольно часто потерей волос заканчивается желание женщины избавиться от лишних килограммов. Нехватка необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов, минералов и жиров не проходит бесследно для женского здоровья. Чаще всего, облысение наблюдается у женщин, страдающих недостатком витамина Е, железа и йода.

Красивые локоны требуют сбалансированного питания, включающего не только фрукты и овощи, но и нежирное мясо, рыбу, молочные (а особенно кисломолочные) продукты, растительное масло (оливковое и льняное), орехи, яйца, ржаной хлеб. Девушкам, постоянно сидящим на жестких диетах, следует подобрать витаминно-минеральный комплекс, компенсирующий недоедание.

Снижение иммунитета

Если выпадение волос сопровождается частыми простудными заболеваниями, быстрой утомляемостью, беспричинной усталостью, сонливостью и регулярными головными болями, то, скорее всего, причиной неприятного явления стало снижение иммунитета. Помочь иммунной системе вернуть утраченные функции можно, включив в свой рацион больше свежих овощей фруктов, кисломолочные продукты, нежирное мясо, отруби.

В серьезных случаях проблема корректируется приемом витаминных комплексов и специальных препаратов. Из растительных средств хорошо зарекомендовали себя эхинацея и элеутерококк, но они могут повышать артериальное давление. На пользу идут прогулки на свежем воздухе, закаливание, позитивный настрой на жизнь.

Гипотиреоз

В тех случаях, когда облысение происходит на фоне сухости кожи, отеков вокруг глаз, одышки, замедления естественных реакций, нарушения менструального цикла, ознобов, причиной катастрофы может быть снижение выработки организмом гормонов щитовидной железы. Диагностика заболевания происходит на приеме у эндокринолога, если гипотиреоз подтвердится, то в качестве лечения будут назначены специальные препараты, содержащие недостающую дозу тироксина. Чаще всего, пациентам требуется пожизненная заместительная терапия, но прием таблеток не имеет побочных эффектов.

Поликистоз яичников

Если выпадение волос на голове происходит параллельно с такими заметными симптомами поликистоза яичников, как длительные задержки менструаций, резкое увеличение массы тела, повышенное оволосение на руках, ногах и лице, то потребуется неотложная консультация у гинеколога. Это заболевание характеризуется преобладанием в организме мужских гормонов, которые сокращают жизненный цикл волос и провоцируют их усиленное выпадение. Ранняя диагностика и гормональная терапия позволяют успешно бороться с проявлениями и осложнениями болезни.

Гормональное выпадение волос

Во время беременности женщины редко испытывают проблемы с волосами, но сразу после родов уровень женского гормона снижается, и молодые мамы со страхом обнаруживают «сбежавшие» волоски на своей подушке. Ситуация объясняется просто: пока малыш находился в чреве у матери, организм вырабатывал больше эстрогена, поэтому на своих местах оставались даже те волосы, жизненный цикл которых закончился.

Нормализация гормонального фона приводит к кажущемуся усиленному выпадению волос, но в течение года проблема решается сама собой. Нередко гормональное выпадение наблюдается у женщин после прекращения приема оральных контрацептивов, искусственного прерывания беременности, а также в период менопаузы.

Андрогенное облысение

Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.

В качестве лечения назначается антиандрогенная терапия, которая останавливает процесс, но не возвращает былую густоту пострадавшей шевелюре, поэтому крайне важно, как можно скорее обратиться к врачу. Помимо лекарственных средств могу быть назначены фитоэстрогены и специальные препараты для наружного применения, стимулирующие роста волос.