Остеохондроз - симптомы, лечение, профилактика

Остеохондроз – это болезнь, поражающая позвоночник, а точнее – межпозвонковые диски, обеспечивающие его гибкость и подвижность. Еще недавно заболевание считалось возрастным, но за последние десятилетия оно заметно помолодело и нещадно поражает молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет.

Среди причин, рисующих эту печальную картину: малоподвижный образ жизни, лишний вес, неполноценное питание, патологические изменения осанки, вызванные неудобными позами во время сидения, неправильный подъем тяжестей, травмы позвоночника, резкое прекращение занятиями спортом. Иногда раннее проявление остеохондроза появляется по причине наследственности или нарушения обмена веществ.

Позвоночник женщины более хрупкий, чем у мужчины. Кроме того, дополнительную механическую и гормональную нагрузку на эту важнейшую часть тела оказывает беременность. Практически каждая вторая женщина страдает от остеохондроза и его последствий. Медики утверждают, что мужчины переносят заболевание тяжелее, а женщины не спешат к врачам, а пытаются справиться с болью самостоятельно, тем самым усугубляя ситуацию.

Виды остеохондроза

Остеохондроз принято подразделять по месту локализации на поясничный, шейный, грудной и распространенный (охват нескольких областей). Кроме того, болезнь классифицируется по стадиям развития. Начальный этап – разрушение фиброзного кольца, появление трещинок в дисках и нестабильность позвоночника.

Вторая стадия остеохондроза характеризуется протрузией – выпячиванием диска в позвоночный канал. Далее, если не заняться лечением, фиброзное кольцо разрушается и образуется межпозвонковая грыжа – выпячивание диска с разрывом фиброзного кольца и частичным вытеканием содержимого ядра.

Самой опасной считается четвертая стадия заболевания, во время которой на смежных поверхностях тел позвонков появляются окостенелые разрастания, раздражающие и травмирующие нервные корешки. Итогом болезни может стать частичный или полный паралич. 

Симптомы остеохондроза

Общим признаком всех видов остеохондроза является дискомфорт, переходящий в боль и ограничивающий объем движений. Боли – результат защемления нервов, носят ноющий, режущий или колющий характер и заметно усиливаются во время резких поворотов, после физической активности, а также в моменты чиханья или кашля. На ранних стадиях заметные боли могут появляться периодически, а потом какой-то период практически не тревожить больного.

Чаще всего встречается поясничный остеохондроз, он сообщает о себе прострелами в спине, болями, отдающими в ноги и мышцы малого таза. Больной испытывает мучения во время привычных движений, наклонов, поворотов и сидения. Защемление корешков спинного мозга приводит к сильным болям в нижних конечностях или, напротив – вызывает снижение чувствительности голеней и бедер. 

При шейном остеохондрозе, помимо неприятных болезненных явлений в области шеи, появляются стойкие головные боли, не поддающиеся лечению, головокружение, тошнота, шум в ушах, онемение языка, нарушение памяти. Иногда пациенты жалуются на сильную боль в руках, охватывающую всю руку вплоть до кончиков пальцев.

Достаточно редким, но наиболее коварным считается грудной остеохондроз, его симптомы напоминают признаки стенокардии или инфаркта: опоясывающие боли в грудной клетке, усиливающиеся во время дыхания, онемение и ощущение «мурашек» в груди, ночные приступы, сопровождающиеся панической атакой. В других случаях остеохондроз грудного отдела вызывает болезненные ощущения в области ребер, напоминающие боли в печени или желудочные колики.

Диагностика

С подозрениями на остеохондроз необходимо отправляться к неврологу. После осмотра пациента и анализа сообщенных им жалоб врач назначает диагностические процедуры. Чаще всего проводится рентгенография, с помощью которой обнаруживают деформацию и сдвиг тел позвонков.

Также может быть проведена компьютерная или магниторезонансная томография, позволяющая получить послойное изображение проблемного участка позвоночника. В случаях явных неврологических нарушений (головокружения, потеря чувствительности, головные боли) проводится электромиография, определяющая степень сжатия нервных корешков. 

Лечение

Лечение остеохондроза требует комплексных мер. В острой стадии заболевания на первое место выводится прием медикаментов, снимающих болевой синдром и воспаление. С этой целью пациентам назначают анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, а также наружные обезболивающие мази и растирания.

Для купирования сильного болевого синдрома применяют блокады – инъекции в зону очага боли. Чаще всего острый период требует постельного режима на жесткой или специальной кровати и поддержания тела в определенном положении. Для фиксации позвоночника используют медицинские корсеты. 

Следующий этап лечения остеохондроза направлен на улучшение локального кровообращения и укрепление мышц, поддерживающих позвоночник.

Комплексное лечение включает:

- физиотерапию (лечение лазером, ультразвуком, токами низкой частоты, магнитным полем; ударно-волновая терапия, криотерапия);

- рефлексотерапию (иглотерапия, точечный массаж);

- медицинский массаж (традиционный, аппаратный, вакуумный);

- лечебную физкультуру, плавание;

- вытяжение позвоночника (сухое или водное);

- методы нетрадиционной терапии (лечение укусами пчел);

- рецепты народной медицины (травы, мед, горчица, красный перец, баня).

Если консервативная терапия не приносит результатов или изменения в межпозвонковых дисках требуют вмешательства извне, используются современные малоинвазивные методы хирургического вмешательства: лазерную реконструкцию, внутридисковую электротермальную терапию, удаление грыжи микрохирургическим методом.

При необратимых изменениях может быть проведена установка искусственного межпозвонкового диска, выполненного из металла или металла и пластика. 

Профилактика

Любой здоровый человек не должен забывать о том, что предупреждение болезни дается легче, чем лечение.

Для профилактики остеохондроза необходимо соблюдать осанку, не перегружать позвоночник, правильно поднимать и переносить тяжести, не переохлаждать организм, больше двигаться и периодически менять положение туловища во время сидения и стояния.

Если работа вынуждает вести сидячий образ жизни, то хотя бы раз в час нужно вставать и выполнять легкую разминку или прогулку. Для позвоночника очень полезно плавать, висеть на турнике и спать на ровной поверхности. Чем больше в жизни будет движений – тем дольше тело будет радовать гибкостью и здоровьем!