Невроз - симптомы, лечение

Большинство современных психотерапевтов под термином невроз понимают легкие нарушения психики, имеющие характер не патологии, а проблем разной тяжести, проявляющихся в общении и личной жизни пациента. Большинство из них проходят сами, не требуя специального лечения. Однако, если трудностей много, а организм человека ослаблен авитаминозом и низкой иммунной защитой, пациенту может понадобиться помощь психотерапевта для того, чтобы предупредить дальнейшее усугубление симптомов и упредить последующее возникновение подобных ситуаций.

В связи с тем, что внешние признаки проявления невроза могут напоминать симптомы заболеваний внутренних органов, консультация специалиста нужна для подтверждения или отрицания психосоматической природы патологии. 

Невроз может возникать по целому ряду причин. Решающую роль здесь играют особенности физического и психического строения организма, воспитание, образование, образ жизни. Психологические травмы, пережитые еще в детстве, приводят к тому, что человек начинает болезненно реагировать на определенные ситуации и жизненные обстоятельства, тяжело переживая происходящее.

Особенность этой болезни в том, что симптомы могут носить как душевный, так и телесный характер. Т.е. организм, являясь по сути здоровым, недомоганием реагирует на проблемы с нервами.

Психические симптомы болезни:

- Синдром хронической усталости. Ночной отдых, как правило, не приносит явных изменений в состоянии и человеку кажется, что упадок сил никогда не пройдет.

- Подавленное состояние, вызванное появлением навязчивых мыслей и действий.

- Пониженная самооценка, недовольство своей ролью в обществе.

- Звуко и светочувствительность, повышенное реагирование на изменение температуры воздуха.

- Отторжение стрессовых ситуаций. Причем, для страдающих неврозом характерно проявление пассивной реакции - ступора и замыкания в себе, а не активной, проявляющейся зачастую агрессией или слезами.

- Постоянные тревоги и переживания по любым, даже самым пустячным, поводам. Если подобный симптом проявляется еще в детском возрасте, необычайно важно вовремя обратиться к детскому психотерапевту и, благодаря специальным занятиям, провести коррекцию данного признака.

- Изменение жизненных ценностей и приоритетов, противоречивость взглядов на события.

Физические симптомы болезни:

- Резкое снижение работоспособности, быстрая утомляемость, проявляющаяся даже при легких физических нагрузках.

- Признаки вегето-сосудистой дистонии.

- Частые головокружения, тошнота.

- Сердечные, головные, желудочные боли, появляющиеся без видимых причин.

- Повышенное потоотделение.

- Снижение либидо, равнодушие к противоположному полу.

- Проблемы с аппетитом - от полного его отсутствия до патологической прожорливости.

- Бессонница или короткий поверхностный сон, нарушаемый кошмарами.

- Гипертония.

Подобные признаки проявления болезни могут мучить человека достаточно долгий период времени - от двух-трех недель до нескольких лет, постепенно ослабляя и утомляя его. Продолжительность невротического синдрома зависит от внутренней силы больного, его способности решать поставленные задачи и справляться с проблемами.

Со временем симптомы могут усиливаться, или, наоборот, слабеть, постепенно приводя к необратимым изменениям в психическом и физическом состоянии пациента. Наиболее коварной особенностью невроза является его изменчивость и умение маскироваться под другие заболевания.

Лечение невроза

Несмотря на кажущуюся несерьезность, лечение неврозов следует проводить под контролем опытного врача. Прежде всего, оценивается физическое состояние организма человека, и назначаются препараты, способные поддержать функции сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Делается это для того, чтобы исключить появление заболеваний, возникающих на нервной почве (язва желудка, инфаркт).

Однако одним только медикаментозным методом справиться с неврозом невозможно. Больному в обязательном порядке потребуется помощь психотерапевта, имеющего опыт лечения психосоматических патологий.

Вместе с медикаментозными и психологическими методами отличный результат дает применение физиотерапевтических процедур: массажа, диеты, контрастного обливания, длительных неспешных прогулок. 

Революционным методом в лечении неврозов является анималотерапия. Общение с представителями животного мира успокаивает, расслабляет и позитивно настраивает пациента. Причем, совершенно необязательно, чтобы животное жило у вас в доме. Ежедневного 15-20 минутного контакта вполне достаточно, чтобы симптомы невроза постепенно ослабели и впоследствии исчезли совсем.

Профилактика невротических состояний представляет собой наличие полноценного отдыха и нормализация жизненного ритма. По свидетельству самих пациентов, положительное действие на состояние нервной системы оказывает аутотренинг, занятия спортом, закаливающие процедуры.

Огромная роль в профилактике неврозов отводится остальным членам семьи. Создание спокойной доверительной обстановки в доме, поддержка и понимание в трудных жизненных обстоятельствах позволят избежать невроза и, несмотря на любые жизненные бури, до глубокой старости cохранить физическое и душевное здоровье.