Нарушение обмена веществ

Обменом веществ называют совокупность физических и химических реакций, протекающих в организме и обеспечивающих его развитие и рост. Метаболический процесс проходит в два этапа:

- Анаболизм. На этом этапе пища попадает в желудок и для ее переработки затрачивается определенный объем энергии.

- Катаболизм. Переваренная пища отдает свою энергию организму, и продукты жизнедеятельности выводятся из тела человека.

От того, насколько быстро и плодотворно протекает процесс обмена веществ, зависит, насколько полно клетки человеческого тела будут обеспечены витаминами и минеральными веществами, а также насколько сильным будет иммунитет и жизненный тонус организма.

К сожалению, современная жизнь накладывает свой отпечаток на процессы, протекающие в теле человека. Урбанизация, малоподвижный образ жизни, загрязнение окружающей среды и некачественные продукты питания приводят к сбоям в хорошо отлаженном механизме метаболизма. Рассмотрим наиболее частые причины, приводящие к патологиям и распространенные признаки нарушений.

Причин, по которым обмен веществ расстраивается, несколько. Наиболее распространенные из них:

- Нервные и аутоиммунные заболевания.

- Нарушения усвоения некоторых ферментов и белков.

- Пища, бедная витаминами, аминокислотами, микро и макроэлементами.

- Несбалансированное питание.

- Гормональный дисбаланс в организме.

- Возрастные изменения.

- Отравление организма тяжелыми металлами и токсинами.

- Генетический сбой в организме.

- Депрессивное состояние.

- Частые стрессы.

- Потрясения в эмоциональной сфере.

- Кардинальные изменения привычного уклада жизни.

- Проблемы семейного и социального характера.

Коварство нарушения обменных процессов в том, что начинаясь как достаточно безобидное расстройство, впоследствии готово перерасти в тяжелую трудноизлечимую болезнь:

- Увеличение массы тела, как следствия нарушения обмена веществ, ведут к развитию сахарного диабета 2 типа, являющимся настоящим бичом полных людей старше 40 лет.

- Кроме этого сердечная мышца, не справляющаяся с перекачкой большого объема крови, быстрей выходит из строя, приводя к заболеваниям сердца и сосудов.

- Неправильный метаболизм и нарушения липидно-жирового обмена ведут к необратимым изменениям в печени.

- Излишки животных жиров, потребляемых с пищей, приводят к образованию холестериновых бляшек, откладывающихся на стенках сосудов и приводящих к развитию атеросклероза.

- Гормональные сбои в организме, неизменно сопровождающие нарушения обмена веществ, приводят к дисфункции щитовидной железы и развитию гипо и гипертиреоза.

На какие же симптомы следует в первую очередь обратить внимание женщине?

- Резко возросшая масса тела.

- Плохое состояние зубов и полости рта (язвочки, стоматит).

- Нездоровый цвет кожи.

- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (повышенное газообразование, частые запоры, диарея).

- Чувство стеснения в груди, недостатка воздуха, одышка.

- Нарушение целостной структуры ногтей и волос.

- Появление мешков под глазами, отечность конечностей.

- Признаки интоксикации организма: тошнота, головные боли, слабость, повышенная утомляемость.

Кроме серьезных проблем со здоровьем нарушение обмена веществ негативным образом отражается на внешности женщины. Прежде всего, страдает фигура. Излишки жира откладываются не только на талии и бедрах - местах, самой природой предназначенных для хранения жировых запасов. Ухудшение метаболизма приводит к ожирению по мужскому типу, при котором лишние килограммы откладываются в районе живота, приводя к ожирению внутренних органов.

Второй неизменный спутник нарушения метаболизма - целлюлит. Избыточное неравномерное отложение жира под слоем эпидермиса приводит к тому, что кожа приобретает неровный бугристый вид, становясь похожей на корку апельсина.

К сожалению, на данный момент не существует гарантирующих успех методов борьбы с этим недостатком. Улучшение обмена веществ может избавить вас от образования новых очагов локализации целлюлита, однако кожа, подвергшаяся изменениям, останется такой навсегда.

Следует признать, что лечение нарушения метаболизма - процесс длительный и сложный. Проводить терапевтические мероприятия следует в медицинском учреждении под наблюдением опытного специалиста. Основной рекомендацией врача, как правило, является изменение образа жизни и пищевых пристрастий. Кроме этого отличный результат для нормализации обменных процессов дает увеличение продолжительности сна.

Во время отдыха, гипофиз человека вырабатывает гормон роста, усиливающий скорость обмена. Самое главное в терапевтических мероприятиях - не лечить внешние признаки нарушения метаболизма, а убирать первоочередную причину патологии. Для этого следует провести полное обследование организма. В большинстве случаев пациенты сдают анализы на гормоны, получают консультацию гинеколога, эндокринолога, диетолога и курс психологической реабилитации.

Правильный обмен веществ - драгоценный дар, врученный нам самой природой. Только от вас и вашего желания сохранить здоровье и красоту, зависит сохраните ли вы этот бесценный подарок, или впоследствии долгое время будете пытаться вернуть то, что не смогли сберечь.