Как поверить в себя

Причиной большинства жизненных трудностей является неуверенность в собственных силах. А так как вера в себя влияет на выбор приоритетов и задач, ее отсутствие влечет за собой отказ от перспективных возможностей и упущение выгодных предложений.

Неуверенность в себе – это психологическая проблема, зарождающаяся еще в детстве, укореняющаяся в процессе воспитания и меняющаяся под влиянием окружающих людей. Но усердная работа над собой позволит изменить жизненные установки и вернуть утраченную веру в свои возможности.

Не концентрируйтесь на неудачах

Допустив ошибку, не отчаивайтесь. На это у каждого человека есть право. Чтобы впредь не повторять подобные оплошности, важно, сделать правильные выводы, а не жить с постоянным чувством вины. Самоедство и постоянное прокручивание в голове прошлых промахов только укореняет вашу неуверенность в себе.

Не концентрируйтесь на неудачах и перестаньте «съедать» себя морально за неверные жизненные шаги, иначе погрузните в комплексах и в следующий раз побоитесь проявить себя в аналогичных ситуациях. Вспомните о своих положительных качествах и лучше потратьте душевные силы на их развитие.

Эффективно вселяет веру в себя собственный удачный опыт. Если ранее у вас уже получалось достичь успеха в определенной области, то повторить результат в следующий раз будет уже проще. Прошлые достижения вселяют уверенность в своих возможностях, что увеличивает шансы на победу.

Повышайте планку

Эффективный способ возрождения уверенности в своих силах или удерживания веры в себя в «тонусе» - это постоянное повышение планки. Достигли определенного уровня – не останавливайтесь на этом, карабкайтесь выше, покоряя новые вершины. Разрешение проблем более сложного характера является прямым путем к саморазвитию. Но превращать свою жизнь в гонку за победами вовсе не обязательно. Главное, помнить о достигнутом и постоянно усложнять себе задачи. Но делать это нужно постепенно, ведь только реальные планы могут осуществиться.

Не загоняйте себя в ситуации, которые вам не «по зубам» и не ставьте невыполнимые планки. К примеру, если вам удалось выучить за год английский язык, то осилить китайский, причем за месяц, вряд ли получится.

Не оглядывайтесь по сторонам

Поставив перед собой цель, не стоит анализировать шаги в этом направлении окружающих вас людей. Помните, что вы индивидуальная личность со своими положительными качествами. Если ваш сосед уже больше года не может найти работу, жалуясь при этом на свою судьбу и катастрофическую ситуацию на рынке труда, возможно, он просто не хочет работать. Так что не оглядывайтесь на других. Их неудачи не должны повториться с вами.

Берите пример с успешных людей

В некоторых ситуациях смотреть на успехи окружающих вас людей очень даже полезно. Почему бы не взять пример с авторитетного для вас человека? С таковым можно и посоветоваться в данном вопросе. Но полностью полагаться на чужое мнение то же не стоит. Нужно иметь свою точку зрения, иначе никогда не обретете уверенность в себе.

Общение с целеустремленными и настроенными на позитив людьми – это всегда в вашу пользу. Это шанс перенять от них достойные качества, отношение к проблемам и взгляды на жизнь. Окружение оказывает непосредственное влияние на формирование вашего мировоззрения и модели поведения. И если круг вашего общения – злые, завистливые и негативно настроенные люди, достичь успеха в такой команде очень не просто. Даже самые самоуверенные личности могут сломаться под влиянием такой компании.

Правильно расставляйте авторитеты

Погонишься за двумя зайцами - ни одного не поймаешь. Известная народная мудрость о правильно расставленных авторитетах учит нас выделять в жизни главенствующие, второстепенные и вовсе не имеющие значение планы. Пытаясь разрешить одновременно несколько дел, мы взваливаем на себя непосильную ношу и в итоге имеем угнетающие нас неудачи. При этом мы находим время на выполнение абсолютно ненужных дел, а действительно важные мы просто не успеваем осуществить. В итоге нам гарантирована низкая самооценка, ужасное настроение и потерянная вера в свои силы.

Следите за здоровьем

На пути к своей цели важна светлая голова. Чтобы иметь таковую, нужно следить за своим здоровьем и образом жизни, не подвергаться стрессовым ситуациям и полноценно отдыхать. Не секрет, что многие мужчины добиваются успеха в жизни благодаря своим женам, которые оберегают от бытовых проблем, всегда поддерживают и верят в их успех.

Забота о муже, создание домашнего уюта и комфортного микроклимата в семье - их ежедневный, причем незаметный для окружающих труд. Хорошо, когда у вас есть группа поддержки. Это окрыляет и вселяет веру в себя. Но этого мало. Следите за здоровьем, старайтесь высыпаться, вовремя посещать врача и, конечно же, исключите запои и загулы.

В общем, вера в себя – это не врожденное качество. Работа над собой, объективная оценка жизненных ситуаций, анализ поступков успешных людей поможет поверить в собственные силы и достичь поставленных целей. И если вдруг споткнетесь и столкнетесь с трудностями, не отчаивайтесь. Помните, лишь тот не ошибается, кто ничего не делает.